いわて銀河も無事走り終え、今年の6月もちゃんと締めることができそうです。
ブログではいわて銀河の話題と小ネタくらいしか更新していないですが、他にもちゃんと活動していますよ。
・いわて銀河ウルトラマラソン
・リカバリー
・夏対策
毎年6月はいわて銀河に全振り状態なわけですが、今年も多分に漏れず。
記録よりも楽しむことを最優先に満喫して、結果ベスト更新まで付いてきたとあれば文句なしでしょう。
今年は見られている意識がいつもより強かったのが適度なプレッシャーになった？
来年は節目の10回目。また万全で挑みたいものです。
そして上手く走れた印象がある年はリカバリーも速い。
これ、フルマラソンでもある話かなとも思うのですが、効率よく体が使えた結果なのか、記録も良くダメージも少ない状態。
中一日空けるスケジュールにはしましたが、火曜日から普通に走る仕事に復帰していました。
足の疲れや疲労感はしばらく残っていましたが、必要なレベルで動けない状態ではなかったですね。
走り終わった直後のアフターケアも効果あったかな。
6月後半になって暑い日が続くようになりました。
私にとっては難所の季節になってきます。
新しい企画やレッスン場所の探索で日影探しに出たりしています。
完璧な条件の所はなかなか無いですが、マシな所はちらほらと。
さて、絶不調だった去年とは違って更に充実した岩手遠征を終えましたので、ここは久しぶりに100点を出したいですね！
6月後半はオフ感覚で過ごしましたけど、中だるみ期にならないようにまた締めていかないとね。
今月のハイライトはこちら。
今年はメダルがメダルらしくなくなってしまったけど。イベントの入館証みたい
来月も楽しく走ろう！