KOMATSU全日本鉄人レース2016に出場してきました～(o^-')b
●人生を感じながら走りたい人へ
鉄人の部
第1BIKE 60km 登山 10km 第2BIKE 20km RUN 20km
参加費 17,000円
●長い距離を心ゆくまで楽しみたい人へ
ロングの部
第1RUN 6km BIKE60km 第2RUN 20km
参加費 16,000円
●初めての人でも挑戦できる
ショートの部
第1RUN 6km BIKE60km 第2RUN 6km
参加費 13,000円
参加費が1,000円しか違わなかったのでもちろん鉄人の部にエントリー(→o←)
制限時間は6時間30分に対して予想では
第1BIKE 1時間15分
登山 1時間30分
第2BIKE 40分
RUN 2時間
の5時間25分(￣ー￣；
なんとかなるよね～(汗)
鉄人の部は7時30分スタート
スタート前は緊張が走ります！
が…
僕は後方からくつろいでのスタート(///∇//)
BIKEスタートのレースに出たことないし集団でのスタートが怖いからね～(汗)
【第1BIKE】
さてさて内容は
スタート直後、ビンディングがハマらずモタモタしているうちに第3集団へ
長丁場のレースだからゆっくり焦らずゆっくりとも思いましたが、ペースが遅かったので第2集団に移動！
第2集団では本来第1集団にいるはずの師匠を発見！
調子が悪いのかなぁ～なんて心配して聞いてみると…
前日の飲みすぎでの二日酔いだとか…
最後のランの途中ではホントにツラくて吐いたそうです∑(ﾟДﾟ)笑
第2集団のペースはなんとも微妙なもので上りで前に出るも平地で吸収されちゃい
トランジッションの手前まで第2集団からは抜け出せませんでした(泣)
第1BIKE 40km：1時間12分40秒(51位)
【登山】
トレランシューズに履き替えて動山(ゆるぎやま)登山スタート
登山といっての最初の4kmと山を下りてからの1kmは平地なので実質は5km！
だけどその5kmがツラいのなんのって｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
後半用に脚を休めるためにロープがあるところは無理せずロープを使用！
下りは毎度のことへっぴり腰でゆるゆると下り
無事尻餅つくことなく下山！
登山 10km：1時間30分22秒(35位)
【第2BIKE】
最後のラン20kmのために軽めのギアで乳酸飛ばしに気を使うはずが…
スタート直後から違和感があったアキレス腱の痛みを取るためにモミモミしながら走ることに専念(TωT)
第2BIKE 20km：41分57秒(36位)
【RUN】
制限時間は3時間5分あったけど…
アキレス腱の痛みに耐えきれずリタイア(T^T)
翌日いつもの病院へ行ったらアキレス腱周囲炎だと言われたので今週はおとなしくしようと思います。
走りたい人には悪いけど、今週は天気悪いみたいで良かった～(苦笑)
天気いいのに走れないと悔しいからね～(･Θ･;)
走りたい人ゴメンナサイm(_ _)m