こういう時は練習会に参加したり、SHOPの「走ろう会」に参加するに限ります！
みんなと走ると楽しいしねっ(//▽//)ゞ
12月20日(日)
Run Crewの「走ろう会」に参加(^^)♪
コースは大安禅寺まで行って帰っての約20km
サイクリングロードを通って大安禅寺まで向かいます
やっぱり晴れた日中に外を走るって気持ちいいですね～(^
皆さん速いので僕は最後尾(T^T)
大安禅寺で集合写真
写真撮影はランショップオーナーのKさん
あとは来た道を戻るだけ…
でしたが！
ここで！！
まさかの？Σ（ﾟдﾟlll）
ランニングショップのオーナーが途中退場(ﾟoﾟ;;
昨日は結婚式があったみたいで
今朝会った時からお酒臭かったしね～(^^;
しかしサポートカーのNさんも汗臭い酒臭いで大変だったろうな～(￣O￣;)
なんとか21km走ったあとはHちゃん、みーさんとバイク(^_-)/
Cafe MARE にて♪
このポーズ今後はシリーズ化しそうな感じです(^3^)！
楽しい休日を過ごせました♪
【走行データ】
ラン
タ イ ム 1:56:47
距 離 21.4km
バイク
走行時間 2:21:38
休憩時間 1:12:07
距 離 60.21km
平均速度 25.5km/h
最高速度 47.7km