宮崎のヨガ講師・セラピストnorikoです。
観葉植物が元気に伸びてきてます (*´艸`*)
嬉しい♡
今日は人に嫌われるのが怖い
と思ってる方へ
２６２の法則 のお話しです。
２６２の法則って聞いたことありますか？
私は知った時
へ――っ！！って結構衝撃でした！
２ は自分を好きでいてくれている人
６ はどちらでもない人
２ は自分を嫌っている人
すべての人に好かれるなんてことありません。
私も苦手な人います (笑)
みんなに好かれようとして
気を使いすぎたり
人にに合わせて違う自分を演じていると
本当の自分がどんどんわからなくなってしまいます。
→ 過去の私 (￣▽￣;)
自分を嫌っている人にフォーカスして
落ち込んだり嫌な気持ちになるより
自分を好きでいてくれている人達と
大切に付き合っていく方が良いと思いませんか？
その方が幸せで楽しい時間を過ごせるし
自分を大切にすることにも
つながります。
この法則を知っていると
気もちが楽になりますよ。
嫌われるかも…と
怖さを感じた時は思い出してみてくださいね。
綾町
ヒーリングヨガサロンFAIRY