糖質制限

夫は169センチ87キロでした。

二年前、自宅を購入するにあたり、生命保険はいれないとやばい！とおもってネットサーフィンしてたところ、

お肉とお酒のみながらもみるみるやせて、糖尿病のデータもよくなった体験談をよんで糖質制限ダイエットを夫にすすてみた。

とりあえず反対する夫が、するっと納得して実践。理屈がわかれば実践するタイプなので１０日で五キロ、１ヶ月で12キロやせて、

HbA1cは7.9から5.9☆に改善！

二年たち、体重の増減あってもHbA1cは5.2におちついてます