土曜日の朝はKさんの水泳教室 | 走る書家 アスリートでライフコーチ

走る書家 アスリートでライフコーチ

今日の私は
社会人として
書道家として
アスリートとして
10点満点で何点かなぁ?

ライフコーチの視点で
否定せず
承認してあげよう

まだ一回しか行ってないけど

ルーティンになりそうな

水泳教室に向かっています。


当初、走ってプールまで行こう。と

考えたが、

時間的にムリと判断して

名鉄➕地下鉄で。

今朝は交通費を節約して

地下鉄だけで向かっています。

病み上がりなので無理せず

振り返さないようにして

今のところ順調。


終わって元気なら

走って帰る。

もっと元気なら

FDGしながら遠回りして帰る。


途中で

モーニングしたり

お茶したりするのが

最近好きな時間になっている。

1週間で一番好きな時間かな。