みなさんこんにちは❗️ スパークジョイです。
今年のお盆期間は目まぐるしいですね。
私自身も酷暑の中汗だくでお墓へ行ったり、岐阜の義実家でお経をあげて下さるお坊さんをお迎えするため、５時半起きで名古屋から岐阜へ向かったり。
本来今日は、このお供え物を飛騨川に流す精霊(しょうろう)流しをしたり、お盆期間中に帰ってきたご先祖さまの霊を見送る送り火を焚くのですが、台風のため中止ですね。
今のところ名古屋は暴風警報は出ていますが、それほど強い風には見舞われていません。
夫も会社へ出かけていきました。
夕方、もし名古屋から岐阜へ向かうことができる天候だったら、祭壇を片付けるために夫と一緒に実家へ向かいます。
風雨が強かったら、この仕事は今度の土曜日に延期します。
全て臨機応変に、ですね。
私たちが無理をすることは、ご先祖さまの誰も望んでいないですし、伝統だからといって何がなんでもやる、というのが最善ではないでしょうから。
天候を見ながら、ここちよくできることを粛々と。
今日はそんな気分でいってみたいと思います😊
それではみなさま本日も
Have a good day❗️😘
みなさんこんにちは❗️ スパークジョイです。
しばらくぶりにブログを書いています。
やっぱりいいもんですね、朝のこのひと時☺️
じっくりとライオンズゲートのエネルギーを感じていました。
8/8頃がピークと言われていましたので、11日の今日は名残のエネルギーといった感じでしょうか。
去年のブログを読んでみると、ライオンズゲートのビッグエネルギーに翻弄されている感じでしたが、今年はもう少し俯瞰した気がしました。
強いエネルギーを浴びてあぶりだされてくる不要なネガティビティーを、ジャッジすることなく「今、こんなことを感じているんだなぁ」と上の方から見ることができた気がしました。
そうそう、面白いこともありましたよ！
いつも買い物をするイオンで男性から声をかけられました。
「もしよかったら、今からどこか遊びに行きませんか？」
、、、、？
いつも行くショッピングセンターでまさかナンパされるとは思っていなかったので、
「？？？？？」
の反応をした私でしたが、この事を一番喜んでくださったのは、先日受けた５日間のウォーキング講座の講師の方でした。
「やりましたね、典子さん！ 歩き方や姿勢が変わると、周りに放つオーラが変わるので、声をかけられる人が結構いらっしゃるんです！！」
なるほど〜、何か私の中で変化が起きたんですね。
たまたま灼熱のボート操縦をした日と重なってしまったウォーキング講座でしたが
挑戦してよかったです☺️
そんな感じで挑戦あり、俯瞰ありの面白いライオンズゲート期間を過ごしています。
そして今日は、お盆の準備をするために岐阜にある、夫の実家へ行ってきます。
これまた灼熱のお墓そうじですね(笑)
熱中症に気をつけて行ってきます。
なんせライオンズゲートなので。
のぼせないようにボチボチと。
それではみなさま本日も
Have a good day❗️😘
みなさんこんにちは❗️ スパークジョイです。
昨日お風呂からあがって、夫とおしゃべりしているうちに夜更かししてしまい、目が覚めたら11時をまわっていました😆
私には珍しく、政治経済の話をしていました。
私は政治経済にうといので、テレビも見ないし、情報源がなかったんですが、最近は心ある議員さんや一般の方が、YouTubeでわかりやすく現代の矛盾を解説してくれていますね。
ありがたい世の中になったなぁと思います。
まだまだ検閲はありますが、その隙間をぬうように真実が明らかにされ、どれだけ私たちが騙されてきたかを知ることができるようになりました。
時代が動いているなぁ、と実感します。
この私が政治経済の話で夜ふかしするんですから！
多くの人を騙して搾取している仕組みがわかれば、私たちはそれに従わない選択ができますもんね。
闇の正体がわかれば、自分は光を選択することができる。
そもそも「私をうまいこと騙してね」と頼んだのは自分ですからね。
「もう騙す必要はないですよ。その時代は終わりました」
と宣言して、明るい行動をとるのみです。
私の人生の選択権は私にあります。
世間や首相やどこかの大統領ではありません。
風の時代はディスクロージャーの時代と言われますが、もっともっと色んな事が
明るみに出るんでしょうね。
私はスピリチュアリストなので、まだ知られていない情報を宇宙存在から聞くことがありますが、大体半年くらい経つと、その情報が現実世界に表れます。
世の中はどんどん良くなっていく、そんな確実な実感があります。
楽しいですね😊
今日もここちよい気分を選択していきましょう！
それではみなさま本日も
Have a good day❗️😘
(※カバー写真はどなたかがマンションの共有部に飾ってくださった、サボテン科の面白い花！)
みなさんこんにちは❗️ スパークジョイです。
今日は、今日は〜♪
予定がない日です！！
カレンダーに何も書かれていません！
素晴らしいですね〜、嬉しいです😊
ライオンズゲートのエネルギーに後押しされて、新しいことにチャレンジしたり、急に壊れてしまったバスルームのリフォームのための打ち合わせをしたり、楽しく刺激的ながらも余裕があるとはいえない状態でしたので。
今日は余裕です！！
全部の時間を好きに組み立てて使います😊😊
こういう余白って大事ですね。
心がノビノビしますし、体もいくらでも休めます。
楽しいな〜、楽しいな〜、ランラランララン♪
何をして遊ぼうか、ウキウキしてきます。
外せないのはカフェ時間。
今、写真を選んでいて、ほぼ毎日行っていることが判明しました(笑)
時間があってもなくても行ってるらしいです。
怖いですね(笑)
それではみなさま本日も
Have a good day❗️😘
みなさんこんにちは❗️ スパークジョイです。
灼熱の浜名湖で３時間のボート操縦をやり遂げました。
その後家に帰って21:00〜、オンラインのウォーキング講座最終回に出席しました。
そして最終回の課題である、５日間を終えてのウォーキングをピンヒールを履いて撮影して投稿しました。
ふ〜〜〜
本当にぐったりです。
翌日は日曜日だったので、もう何もかも忘れて寝坊し、休養する、、、、
はずが！
朝、トイレに起きるやいなや、頭がめちゃくちゃ痛いです。
起きるとフラフラします。
乗り物酔いみたいな吐き気もします。
あれ〜〜〜！
何が起こったんでしょう？
ちゃんとお風呂にも入ったし、お水も飲んだし、寝室は26℃の適温設定で、お腹が冷えないように布団もしっかりかけてあって、何が起きたのかサッパリわかりません。
ヨロヨロとトイレに行き、なんとかお水を飲もうとしたのですが、あまり飲めません。
体が拒否しているような感じ。
塩分不足かな？とも思い、梅干しを舐めて水を飲もうとしたのですが、やはりあまり飲めません。
痛む頭と吐き気を感じながら、夫が起きてくるのを布団の中で待ちました。
そして目を覚ました夫に家の前の薬局でポカリスエットを買ってきてもらい、私には甘すぎるので、お水と交互に半分くらい飲みました。
一気に体に浸透した気がしました。
その後スヤスヤと２時間くらい眠ることができて、体はすっかり回復しました。
頭痛といい、吐き気といい、手のシビレといい、熱中症にソックリな症状を経験しました。
ポカリスエットを飲んで改善するあたりもソックリですよね。
まさかきちんとお水を飲んで、26℃のお部屋で快適に寝ていて、そんな症状に見舞われるとは思いもよりませんでした。
疲れていたんでしょうね。
考えてみれば、９日間の間に灼熱のボート操縦を２回(しかも片道２時間運転してマリーナに行っている)。
そしてオンラインとはいえ、新しい事を習う講座に出て、慣れないウォーキング動画まで撮影したりした。
頑張って、お疲れだったんですね。
よくやった自分。
ライオンズゲートのエネルギーに後押しされているとはいえ、ビッグチャレンジをしたんだね、ということで自分を褒めて、労わることにしました。
「ほれ、言わんこっちゃない。ボートだのウォーキングだの似つかわしくないことをするから、痛い目に合うんだよ！！」
というエゴの声はこの際無視することにしました(笑)
だって、ポカリスエットで回復したんだもん。
ポカリスエットを２本買い置きしておくだけで済むことなんだもん(笑)
後から知ったことですが、この日はものすごい太陽フレアが観測されたらしいですね。
太陽フレアとか宇宙からのガンマ線とか、私たちの体に作用するエネルギーがドカっと来た日に重なったようです。
他のスピリチュアリストの方たちもみなさん同じ事を言っていました。
「お身体、大丈夫ですか？」
私だけじゃなかったんですね。
情報はありがたいです。
一人で不安になることを防ぐことができます。
そして私は、ポカリスエットをちゃんと買い置きします！(笑)😝
それではみなさま本日も
Have a good day❗️😘
みなさんこんにちは❗️ スパークジョイです。
前日に猛暑の中のボート操縦をこなし、休む間もなく「ウォーキング講座アフター動画」を撮ることになった私。
うーん、どうしようか。
初日の課題で提出したビフォアー動画↑と同じシチュエーションで、姿勢や歩くポイントに気をつけて撮影することも考えたんですが、なんか能がないなぁ。。。。
いっそ、一番難しいヤツに挑戦しちゃうか！
別にうまくいかなくて叱られるわけでもなし、自分が挑戦して満足できればそれでよし。
、、、、ということで最も難関なピンヒールで歩くことにしました。
この美しいヴァレンティノのヒールが箱にしまったままでは勿体ないですからね。
今まで結婚式のお呼ばれとかホテルでのパーティーでしか、履いたことはありません。
体は疲れているので、ゆっくり洗濯などをしながら体を休めつつ、それでも時々ピンヒールを履いて、マンションの廊下でウォーキングの練習。
グラグラしますね。
私は特に小指側に重心が逃げる癖があるようで、ピンヒールの少ない接地面積でしっかり地面をとらえるのが上手くいきません。
こんなんで、撮影できるのかなぁ、、、、
と思いつつも、動画のアップロードの締切は24時。
夫には22時頃までに帰宅して、マンションのロビーで撮影してもらうよう頼んでおきました。
難関、ではありますが、やるって決めたのでまぁやってみよう！ですね。
夫は21時半ごろに帰宅してくれて、一緒にエアコンの前でしっかり体を冷やし、もう冷房が切れてしまっている1階のロビーに向かいました。
あんまりウロウロしていると、帰宅してきた住人の方に申し訳ないので、これも結構一発勝負。
すぐさま汗がにじんでくる中、なんとか撮影しました。
24時前に動画の投稿も完了！
私の「灼熱のボート操縦」&「ピンヒールでのウォーキング動画」という、なんでこんなことやってるの！？という２大トライが終了しました。
それにしても、どうしてこんな組み合わせになってしまったのか、自分でも不思議です。
これがライオンズゲートのエネルギーなんですかね。
今までやったことない、でも新しい自分かもしれない、そんなグーっと背中を押す巨大なエネルギーを感じました。
投稿を終えてホッとしたのも束の間、私は翌日とんでもない目にあってしまうのですが、、、、
その件はまた明日。
それではみなさま本日も
Have a good day❗️😘
みなさんこんにちは❗️ スパークジョイです。
前回の記事は、灼熱の浜名湖で３時間のボート操縦を終え、家に帰ってくるところで終わっていましたね。
今日はその続きです。
途中のサービスエリアで肉うどんやサラダを食べたので、お腹はバッチリ👌
マリーナを出る時にサッとシャワーを浴びさせてもらったので、ウォーキングのオンライン講座に出るために、簡単に髪とメイクだけ直してzoomを繋ぎました。
本当は家でグデーっとしたいところですけど、５日間の講座の最終日、初めて直接講師の方ともお話できるわけで、もう少し頑張ってみようと思いました。
実際にzoomでの講座はすごく楽しかったです。
４日間を通しての質問もできましたし、初日にアップロードした現在の私のウォーキングに関するコメントも頂きましたし、他の講座生の方の感想も聞けました😊
本当だったら遠方まで出かけていって、スタジオでレッスンを受けるしかないところが、オンライン講座の拡がりによって、新たな繋がり方が生まれましたよね。
そんなダイナミックさを実感しました。
いやぁ、楽しかったなぁ〜、とムフムフしていた私に最後の課題が！
「では明日の24時までに、５日間を通した後のウォーキング動画を撮影してアップして下さい。強制ではないですし、シチュエーションも服装も自由です❤️」
あれ〜〜〜❗️休ませてもらえないんだ〜❗️😳
どこでどうやって、動画撮ろうかしら！！
強制ではないにしても、なんかアップしたいよな〜〜、さてどうしよう！
私の熱い一日は翌日も続くのでした。。。。
この続きはまた明日。
それではみなさま本日も
Have a good day❗️😘
(※カバー写真はボートに乗る前、灼熱の駐車場にて！)
みなさんおはようございます❗️ スパークジョイです。
もういろんなことがあり過ぎて、書くのが追いつきません。
さすがライオンズゲートが開いているって感じですね。
確か、前回の記事は浜名湖へボートに乗りに行ってきまーす！という朝の記事ですから、思い出しながら順番に書いていくことにします。
一言で言って「暑かったです！」
そうですよね、各地で39℃の最高気温を叩き出した日ですから、当然、浜名湖も暑くてボートに乗るには大変でした。
けれど、私はなんとかやり遂げることができたんです。
日焼け止めを塗って、肌へのダメージを最小限にして、アイスボックスに入れていった凍らせたペットボトルのお茶で体を冷やしながら、３時間の操縦をやり遂げました。
時々は風を切って爽快な気分も味わえましたし、何より夫に浜名湖のいろんな景色を見せてあげることができてよかったです😊
ヤマハマリーナ浜名湖からは、猪鼻湖(いのはなこ)、細江湖、内浦湾と、波の穏やかな湖が繋がっているので、ブーンと操縦するのに疲れたら湖でプカプカ浮いて、おにぎりを食べたりしました。
キラキラ光る海面を見ながら食べるおにぎりは格別でした。
特に今回レンタルしたボートはトイレも付いているので、安心して飲み物を飲むこともできました。
波に揺られながらおにぎりを食べている自分を客観的に見て、「MSCベリッシマで10日間のクルーズをしても、船酔いで苦しむことはないんじゃないか」と思えました。
実は船長になった最大の目的は、「快適にクルーズ船に乗る」ことだったので、なんだかそれを達成できた気がしました。
船を知る。
波を知る。
海を知る。
相手がわかれば、ただ翻弄されて船酔いに苦しむだけでなく、対処の仕方がわかるんじゃないか？と思ったんです。
実際に、クルーズ船がどれくらい揺れるのかは神のみぞ知ることです。
でも私は自分でやれることはやったので、後はもう乗船するだけです。
自分で小さなボートを操船することによって、そんな心境になれました。
それに今回、ボートレクチャーで教わったことを自分ひとりで全部やれたことによって、次の操船に繋がる自信ができました😊
暑い中、一緒に楽しんでくれた夫にも感謝です。
これからもずっと一緒に船に乗っていきたいです。
まずはボートの操船、トラウマを越えて立ち直りました。
立ち直った私は意気揚々と自宅へ帰り、その日のもう一つの目玉、ウォーキング講座(オンライン)の最終回出席へ、もう本当に熱い一日です(笑)
その記事はまた明日。
それではみなさま本日も
Have a good day❗️😘
(※カバー写真はシャワー後に撮った別のオーナーさんの船。私が乗ったレンタルボートはもっと小さいです！！)
みなさんおはようございます❗️ スパークジョイです。
今日は夫が休みをとってくれたので、浜名湖へボートに乗りに行きます。
ちょうど先週、インストラクターさんのボートレッスンを受けたので、その復習と、夫にちょっとでも浜名湖のよい景色をみてもらえたらなぁ、と思っています。
ただ、猛暑ですからね。
体がキツいな、と思ったら切り上げて安全に楽しみたいと思います。
バテちゃったら元も子もないですからね😊
そして昨日はオンラインウォーキングレッスンの４日目、ポーズ&ターンでした。
ターンをして講師の方が後ろ姿になった瞬間、左右が逆になる事に気づかず、真似をしようとしてうまくいきませんでした。
うちのリビングは絨毯敷きなので、靴を履いてターンしようとすると突っかかってしまうのもうまくいかなかった原因の一つでした。
今朝は起きたら昨日やったことを断片的に思い出し、ベランダでやってみたら
「なるほど〜」
と昨日のレッスン内容が理解できました。
時間差はありましたけど、理解できてよかったです。
今日はマリーナまで行ってボートに乗るという、いつもとかなり違った体験をする日ですが、数歩歩いてターンするというのは、すき間時間にどこでもできるので、気分転換がてらやってみようと思います。
そしてオンラインレッスン最終日は、zoomで話せるんだそうです！
今までの４日間は講師の方のライブ配信と一緒にレッスンをして、チャットでリアクションするスタイルだったんですけど、今晩の最終回は今までの感想や質問などをリアルタイムで話すことができる、との事です。
講師の方は素敵な方ですし、他の参加者の方も何を感じているのか、話すことができると思うと楽しみです😊
夜のzoomも控えていますので、今日のボートは頑張り過ぎない、バテないように。
日焼けで真っ赤っかにならないように！(笑)
もう新しい体験ばかりで、正に「熱い夏」❗️
リラックスを忘れず、心地よくいってみたいと思います😊
それではみなさま本日も
Have a good day❗️😘
みなさんこんにちは❗️ スパークジョイです。
今朝は早く目が覚めました。
いつもは９時過ぎに起きるのに、起きてみたらまだ７時前でした。
明日、ボートに乗りに行くのに早起きする必要があるため、前日から自然に早起きになるのはいいことですね！😊
ところで、昨日は５日間のオンラインウォーキング講座の３日目でした。
１日目、呼吸の仕方
２日目、体のゆるめ方、ストレッチ、エクササイズ
そして昨日がウォーキングのポイントでした。
スニーカー編、ハイヒール編とありましたが、滝汗ものでした😅
いつも履いているスニーカーならともかく、ハイヒールとなると左右にグラついてしまって、綺麗に歩くもへったくれもない感じ。
あぁぁぁぁ、だから私はハイヒールを履かなくなったんだなぁと思いました。
私の足が特殊なんだと思っていました。
踵が細くて靴が脱げやすく、ピッタリする靴が少ないから、ちゃんとしたハイヒールが履けなくても仕方ない、と思っていました。
そしていつも足が痛んでいました。
、、、、、違いました！
上体の使い方が正しくなかったので、おそらく足、靴付近に負担がかかり過ぎていたのです。
重心の位置、左右のバランス、体の芯の取り方など、知らないことばかりで、歩き方がわかっていなかったから、快適にハイヒールで歩けなかったのです。
足のせいじゃなかった。
靴のせいじゃなかった。
正しい歩き方を知った今、もうこれは実践あるのみですね。
体の軸を意識して、上体を引き上げて、スッスッと美しく歩く。
綺麗な靴を履いて。
そういえば私、パーティー用にこんなに美しい靴を持っていました。
箱に入れたきり、しまい込んでいました。
目標はこういう「美しい靴で美しく歩く」ですね！
だって美しい靴は素敵だし、美しい歩き方はもっと素敵ですからね。
楽しく練習できるやり方でやっていこうと思います😊
それではみなさま本日も
Have a good day❗️😘
