40代ナースのプチ糖質制限ダイエット記録

40代ナース。糖質制限ダイエットで現在−7kg、まだ挑戦中。目標体重50ｋｇ！！
食べるのが好き、運動は苦手でも続いている理由や、体重・食事・失敗を正直に記録。
同世代の「痩せたい」に寄り添うブログです。