コレステロール対策は早歩き

緑のサラナを初めて10日あまり
とても飲みやすい味です

サラナの会社のお姉さんが
一緒に頑張りましょうって
メールをくださいます。

頑張ろうって
単純に思います。

10分でも
早歩きをしましょうって

いつもは昼休みに
のんびり15分歩いていますが
今日からは
早歩きにかえてみます。