金曜日は
朝一大橋のレッスンから
六本松へ移動🚇
一時間ほど時間があり
毎週ランチに悩む♪
1月後半は
その時間に代行レッスンをしていたので
悩む事はなかったというか
食べる時間がなかった
時間ないのも悲しいけど
ありすぎるのもなぁーとか考えながら
大濠のパン屋さんへ歩いて行く途中
いつも気になっていた精肉店の前へ🚶
今日は列んでないぞ！！
注文し
チケットをもらって待つ事5分
焼肉弁当🍱
とても美味しかったです♪
お米は私の主食ではありませんが
たまに食べます🍚
次は違うお弁当にしてみよう
全く話は変わりますが
最近
ダイエット系のクラスをやりたいなぁと
ほわーっと思っています♡
有酸素とダンベルとマットトレーニングとか
有酸素はダンスだな♪
ダンスとダンベル💪は、あり？
聞いたことないな（笑）
と言うのも
今年から始めた
上腕三頭筋のみのトレーニング🏋️
1つの部位でも続かない私、、残念
私みたいな方もいらっしゃるのではないか？
と勝手に想像し
皆んなでやれば続くはず！！
と思った次第です
具体化できたら
またお知らせいたします
それでは
素敵な週末をお過ごしください
NONO