本日水曜日。
いつも通り一仕事終えてから仕事場近くのジムでトレーニングを
しておりました。
音楽聞いて黙々とやっていることと、
見た目の怖さから話しかけられることは
滅多にないのですが、今日は見知らぬマダムから
「ごめんなさいね～やっている最中に。
そのダンベル何キロなの
」と声をかけられました。
「９．６キロです。」
「まぁ～すごい！！すごいわ～
私、家に１キロと２キロのダンベルがあるんだけど
すぐに腕がだるくなって。。でも鍛えた方がいいわよねぇ。」
そして
膝を痛めているのでできる運動が限られている。
ジムではヨガレッスン（10年続けておられるそう！素晴らしい！）と
プールでのウォーキングしかやっておられない、もう後期高齢者なの、
等々お話してくださいました。
ならばせっかくのご縁。
膝を痛めた原因・現在の症状等を伺って、
ダンベルの使い方や簡単なトレーニング方法を
お伝えしました。
「ま～今日は本当にラッキーだわ～
どうもありがとうございます！！」
といって立ち去ったかと思いきや
「ポケットある？アメどうぞ、マンゴー味！ビタミンCよ
」といってこれ↓をくださいました。
ごちそうさまでした。
ありがとうございます。
また水曜日にお会いしましょう
因みにマダムは徳永英明
の大ファンとのこと。ファンミーティングにも一人でお出かけになるそうな。
マダム、いつまでもどうぞ輝きながら
