今日はダンススタジオでのレッスンの日でした。
体調不良の人がちらほら見受けられたので
レッスンに入る前に簡単な体調管理のお話を
しました。
といっても私ゃ医者でもなんでもないので
「ちゃんと睡眠とってね」
「ちゃんとご飯食べてね」
「疲れためたらあかんよ」
といった全員集合のいかりや長介程度のもの。
それと今回の自分の体調不良の際に「歯
」に兆候がでた話をしました。
身体の疲れは歯にもでます。
私の場合は根の深いところまで治療してある歯に
その兆候がでました。
神経近くまで掘ってあるのでストレスがかかりやすいのだそう。
なるほど。
肩こり等で歯が浮くのはよく聞きますが
ストレス・免疫力低下も影響するんですよ～。
お気をつけあそばせ
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