腸内細菌というのは……
↓
本来は
↓
善悪が
↓
ハッキリと
↓
分かれているものではない……と
↓
考えられる……！
善玉菌
悪玉菌
↓
両方とも必要だから……
↓
体内に
↓
常在している……と
↓
考えられる……！
人間に
↓
利益をもたらすものを……善玉菌
害になるものをもたらすものが……悪玉菌
毒にも助けにもならないような菌を……日和見菌
↓
称している……が
↓
あまりにも
↓
身勝手な分別だと……思う！
↓
大切なのは
↓
全体のバランス……だと！
タンパク質のように
↓
どんなに
↓
大切な栄養素であっても……
↓
摂りすぎれば……
↓
体の中で毒になる……！
悪玉菌も
↓
増えすぎれば……問題だが
↓
健康維持のために……
↓
いなければ……困る
↓
菌なのではないか……と！
↓
腸内細菌のバランス……は
↓
とてもデリケート……だと！
微生物は
↓
非常に
↓
脆い生きもの……だと！
↓
環境に
↓
左右されやすく……
↓
繁殖に適した環境……だと
↓
一気に
↓
何千倍
何億倍 にも
↓
増えていく……が
↓
環境が悪い……と
↓
すぐに
↓
死んでしまう……と！
日和見菌は
↓
周りに
↓
善玉菌がいっぱいある……と
↓
自分も
↓
善玉菌のように働き……
↓
悪玉菌が多い……と
↓
自分も
↓
酸化酵素を出し……
↓
悪玉菌に変わってしまう……という
↓
とても
↓
ファジーな性格を持っている……と！
人間は
↓
悪玉菌を
↓
毛嫌いする……が
↓
悪玉菌が
↓
増えるような腸内環境……を
↓
作り出しているのは……
↓
自分自身！
自分の
↓
食生活の乱れや
悪い生活習慣を
↓
棚に上げ
↓
微生物を
↓
責めることはできない……と！
日和見菌を
↓
悪玉にするか
善玉にするか
↓
私たち人間が
↓
自分自身の行いが……
↓
決めている……と！