朝食は基本的にヨーグルト（with 果物やグラノーラ）＆ ホットコーヒーです。
あとはその時の気分でスープを足したり、ジュースを足したり、パンを足したり。。。その時の気分でね
いつもはブルガリアヨーグルト or 恵ナチュレですが、その時の気分でカスピ海ヨーグルトを買ってみました。
特選生乳100%ですって…生乳ってどんなん
・・・って分からないけれど、確かに『生乳感あるわぁ～
』
トロトロとゆるいのでスプーンですくうのがちょっと難しいけれど美味しいネ
いつもと違うことちょっぴり楽しいね
この日はトマトジュースをスープに加えてます。
具材はシメジ、サイコロに刻んで冷凍してある大根、生トマト、生姜です。ヘルシーで美味しいです
味付けはコンソメの素、鶏ガラスープの素、塩、コショウ、トマトケチャップ、レモン汁です。
『エッ
』と思わないでくださいね～絶妙なバランスで美味しいんですよ
時々こういう感じのイラストを描きたくなります。
※部分拡大
※部分拡大
今回は小さく描く練習も兼ねてます。イラストの大きさが分かるようペンを一緒に写してみました。
ゼブラの水性ペン、、、サラサ・茶色・0.4㎜です。
0.3でも0.5でもなくて0.4㎜です 
コレがお気に入り 
イラストはモチーフ無し頭の中にあるモノを思い起こして描いてます。
何かを見ながら描くのも良いけれど、思い起こして描くのも‟観察力”を養うキッカケになるのかも？と考えています。
対象物をしっかり観察して頭の引出しの中にしまっておく・・・それを必要に応じて出して来るだけ
時間潰しにはけっこう役立ちます
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