40日間の我慢の結果、やっと骨がくっつきました… 一応ネ(まだ捻る動作は厳禁です!)
そして、、、昨日から始まったリハビリ・・・
今日は2回目だったけれど、今日の担当・療法士さんからも「毎日、来てください」と言われました~
ため息ついてる場合では無い
意地でも上がるようにしてやるぞーーー
家で出来るリハビリ法を1つ教えてもらいました。
「1本の棒状の物を肩幅ぐらいに開いた両方の手で掴んで、(左手の力だけで良いから)前から頭上にかけて、上げたり下げたりする…右手は掴んでいるだけで良し!左手でリードしてもらう感じ」という動作です。右手を自力で上げ下げできるように戻すためのリハビリです。
棒状の物は何でも良いのですが、たまたまラップの芯を長く頑丈にしたような紙製の筒があったので、それを利用する事にしました断捨離してなくて良かった~~~たま~にこういう事もあります
今は肩の高さぐらいまで上げるのが精いっぱいです 痛くてそれ以上は無理
でもきっと頑張れば間に合う!!!そう信じて、毎日、病院のリハビリに通い、自宅で筒を持ち上げ、上がるように精進します
黄色い矢印のイラストが今日の夕方、右手を使って小さく描いたエノコログサとチューリップのイラスト模写です。
上の3枚は右手が思うように動かないので、左手で数日前に描いたイラスト模写です。
比べると、かなり小さく描いたのがお分かり頂けるかと思います。
小さい分、大きなストロークが無くても何とかサマになっている気がします
おまけに「小さいイラストって可愛い~~~」
絵を描いていてストレスを感じるのでは本末転倒です…楽しむために描いているのですから。
これなら純粋に楽しめます
しばらく小さく描く楽しみに浸ろうかと思います
それにしても…エノコログサ・・・
子供のころから皆がよ~く知っている雑草ですよね
それをイラスト模写の教材にするなんて
時短スケッチのあべまりえ先生は素敵過ぎる~~~
何年か前の事ですが、初めて神戸の展覧会場にお邪魔した時に本物のエノコログサを生けてディスプレイされていた衝撃が未だに忘れられません
自然を愛して、草花を愛でる楽しみを知っている方だから、いつも素敵なイラストが描けるのですよね
絵を描こうと思ったらもっともっと観察眼を育てなくてはと思います。
植えた覚えは無いけれど、、、
生まれたての小さなスズランが愛らしい
切り花にしちゃった濃い紫色のフリージアもまた次が咲いています。
小さな庭の小さな発見
幸せな時間です
黄砂にめげず咲いてくれてます。
大切にしているレモンバウム…この季節になって元気を取り戻しました
葉っぱを数枚摘み取って、手の平で擦り合わせると『イイ匂い~~~』大好きな香りです
見回せば、楽しいこと一杯嬉しいこと一杯そこら中にゴロゴロ転がっています
「毎日の生活なんて、そうそう楽しいことばかりでは無いよ!ただ買い物に行って、ごはん作って、掃除して…そんなモノよ!」という人がいます。
まぁ、、、そういう考え方もあるのかも?。。。ネ
ものの考え方は自由ですから、それはそれで私は認めます。
でも、、、
私自身はそうは考えたく無い…そういう考え方はあまりにも、つ・ま・ら・な・い
自分でつまらなくしてどうすんの!!と思います。
だいたい…お買い物だって、ご飯づくりだって、お掃除だって、考え方次第・やり方次第で楽しいよ!身体が自由に動いてやれる事は幸せです。
もちろん、、、
気分が乗らない日もあります…
元気が出ない日もあります…
だって人間だもの・・・
でも、ベースは「暮らし事は楽しい楽しい事は探せば幾らでもある」スタイルで私は行きたい GOGO
たまには『和の朝ごはん』
第二弾
お味噌汁が染みる~~~
そういうお年頃 アハハ~
身体の声にも耳を傾ける…それ大事
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