元気です♪
山道を歩いて歩いて歩いた分、やはり筋肉が固くなっていたので、マッサージや柔軟などメンテナンスを施しました〜
まだまだ若いっ!とは言いませんが、筋肉痛にはなりませんでした。ほっ
笑
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
いろいろ楽しんでロケしておりました。
見ていただけたら👋
【放送日】
11月9日(月)18:45〜20:30
テレビ朝日「帰れマンデー見っけ隊!!」
紅葉🍁も始まりつつ、美しい奥多摩でした。
を 塗って休みましたら
そして
今回のロケに向けて、乾燥もするだろうし、日焼けも気になるので、いつも以上にたっぷりと
と
と
と
と
ルブタンのスマイルバッグ☺︎
ピンクのセーターは、ルシアンパラフィネ
そして
です
問い合わせがいつもたくさんあるので、書いておきました〜✨
では![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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の。