大自然に癒されています







思いきり深呼吸〜




空気が、澄んでいるのがわかります









そして、



旅に出られなくても



セルフマッサージのオススメ本!




信頼するアベシスが、本を出版しました!







ワキが詰まると血液やリンパ、気などの流れが滞ってしまいます(ーー;)


老廃物が排出されずに不調や病気の原因に!


さわって痛い人や、
ぽっこりふくらんでいる人は要注意ですよー


そして

長時間、PC・スマホを使う私たち現代人は

共通して、上半身が固くて、

肩こり、首こり、腰痛、眼精疲労などに

悩む人が多いのでは。




ワキを刺激することで、

肩甲骨が緩み、

肩、首、腰、腕がほぐれて軽くなります。



手軽にマッサージできて効果絶大なポイントなのが、ワキ!


「ワキもみ」で、疲れが取れる、痩せる、バストアップする、ウエストがくびれる、 
小顔になる、ほうれい線が消える、リフトアップする、頭痛・腰痛がなくなる!


アベシスは教えてくれます!



疲れたらワキをもんでみて^_^


本はこちら 





の。