昨日は、お正月の
松の内の最後の日でした
お正月飾りをはずし
春の七草で
七草粥を作りました
大根の別名すずしろや、なずな、
これらは、けがれをはらう、と言う意味だそうで、栄養素的には、美肌効果や、デトックス効果もあるので、むくみにもよいとのこと。
なずなはたしか、小さい頃 母と七草をつんでお粥を作ったとき、
「ぺんぺん草のことやで」
と教えられた記憶があります☺︎
すずなは、かぶ、ですね
神を呼ぶ鈴という意味合いで七草いり。
消化を助け、胃腸によく～
はこべらは、繁栄、胃腸に良い効果で
せりは、競り勝つの意味で、
整腸、血圧降下作用などの効果があるそうです。
ごぎょうは、冬の寒さで痛んだ喉に良いとのこと
ほとけのざは、胃を健康にし、食欲増進に。
これら
七草いりしている草たちは、
体に良い効果だけでなく、
昔の方は意味も大事にして食べていたのですね✨
あ、本日は成人式でしたね
一生に一度の成人式。
成人になられた皆様、おめでとうございます㊗️
の。