マイ トレーニング マシーン！

日々、愛用している my training machine！


ゴールド色の、‘パワープレート’。




これ一台で、

柔軟、

マッサージ、

トレーニング、


が出きるすぐれもの






ほぐれるし、インナーマッスルにかなり効くんだよー。


気になる方は、調べてみてね




の。