深夜1時。
本日の撮影 終了し、つんつるてん
(笑)今日も長い1日でした
マネージャー車で帰ってます。
また夕飯食べ損ねたー。休憩は一時間あるのだけど、取材して、メイク直しと着替えしてたら、時間なくなったの
なんだかね、喉が痛い、、気がする。やべ。
撮影所のほこりがスゴくて、
１日中、何度もうがいをしてたのだけど、
喉が真っ赤
あかんあかん。今はダウン
など出来ないし、さっきまでのロケで身体が芯から冷え、、
ここは、いっちょ、遅い時間だが、温かいもの
をちゃんと食べることにした！深夜までやってる美味しいうどん屋
さんを紹介してもらったので、
じゃーん！ 辨慶うどん。辛いきんぴらごぼうも入っていて、あっさりと美味しゅうございました
私だって、炭水化物も摂りますよ。人間だもん。らららら～ん
体が弱り、必要だと思うときには、しっかりと炭水化物も摂る！！！
さあ、あとは！
あったかーいお風呂
に入り、ビタミンC
を多めに飲み、常温のお水もたっぷりと飲み、、、
寝るっしかない！
基本、絶対的に睡眠量は足りてないから、免疫は落ちてるんだけど、
そこを絶対治すよ
って、脳をコントロールするっ。治るイメージで寝る！きっと良くなるさ
明日はね、芸者姿で長唄を歌うシーンだからさ、
稽古の成果を見せなくちゃ
初経験の長唄、頑張るよ
では、、、さらば
のりか
