みんなの、いいね。
が嬉しいし、
コメント、全部、読んでるよ。
今日はね。。。
体調が芳しくない感じ。
というか、気力も体力もばっちりなのに、
肌が。。。
細か～い、プツプツが、つながって、
腫れてる、、気がする。
ところどころ、やっぱり、赤く、、、
女子ならわかると思うのだけど、この感覚。
ひとまく、何か 張ってるような、、、
うーん、これじゃあ、メイクものらないよね。
うー、
テンション、下がりそうだけど、
ここは、早く治すしかないぜ。
よしっ。
こんなときは、私の場合、、、
デトックスを促すように、
お水を飲みまくります！
ミネラルとカリウムがたくさん入ってる
ぬちまーすという塩を
ミネラルウオーターに入れて飲む。
普段から、
常温のお水はよく飲むようにしてますが、
調子悪いときは
５倍くらい飲む！
そして、尿として 流す！
あんど、
適度の運動で、ますますのデトックス。
私の場合は、朝から加圧してきたよ。
昨日まで、仕事で
温泉入り、地産地消の美味しいもの食べて、
良いことばかり、してきたのに、、、
と凹むのではなくて、
たぶん、良いものを体にいれたぶん、
溜まってたものを
出そうとしてるんだ、
デトックスが行われてるということだ
と、自分なりに、理解してます
できるだけはやく、治すぜ！
あとね、、、
あ、またあとから書くね、
つづく、
のりか
が嬉しいし、
コメント、全部、読んでるよ。
今日はね。。。
体調が芳しくない感じ。
というか、気力も体力もばっちりなのに、
肌が。。。
細か～い、プツプツが、つながって、
腫れてる、、気がする。
ところどころ、やっぱり、赤く、、、
女子ならわかると思うのだけど、この感覚。
ひとまく、何か 張ってるような、、、
うーん、これじゃあ、メイクものらないよね。
うー、
テンション、下がりそうだけど、
ここは、早く治すしかないぜ。
よしっ。
こんなときは、私の場合、、、
デトックスを促すように、
お水を飲みまくります！
ミネラルとカリウムがたくさん入ってる
ぬちまーすという塩を
ミネラルウオーターに入れて飲む。
普段から、
常温のお水はよく飲むようにしてますが、
調子悪いときは
５倍くらい飲む！
そして、尿として 流す！
あんど、
適度の運動で、ますますのデトックス。
私の場合は、朝から加圧してきたよ。
昨日まで、仕事で
温泉入り、地産地消の美味しいもの食べて、
良いことばかり、してきたのに、、、
と凹むのではなくて、
たぶん、良いものを体にいれたぶん、
溜まってたものを
出そうとしてるんだ、
デトックスが行われてるということだ
と、自分なりに、理解してます
できるだけはやく、治すぜ！
あとね、、、
あ、またあとから書くね、
つづく、
のりか