発酵で腸とマインドを整え
人生を変える❤️料理教室
eat to love'sキッチン
丹後典子です。
自己紹介はこちらから
数年前の自分の写真見返していて
衝撃的だった
笑！
この写真、2年前のなんだけど
2年前の方が老けてる・・・
笑
お肌の透明感、ツヤ、髪の質
放ってる輝き、纏ってるオーラ・・・
この外側は、内側が作っている
今この瞬間に全力で向き合う
新いことへチャレンジし続ける✨
っていうメンタル面を含めて
年齢に逆行して
年々若返ってるなぁ〜〜〜って、
実感してます🤗💖
こんなに毎日好きなことだけして
過ごせるようになったのも、
発酵で内側を整えて
マインドが変わったから💖
発酵食を学ぶ前は、
「〇〇しちゃダメ！」
「〇〇であるべき！」
って、とにかく
たくさんのルールを握りしめてて
心が苦しかった。。。
人からどう見られるかビクビクして
できない自分を否定して、落ち込んで
ほんと苦しい世界だったな。
けど、発酵食で内側整えたら
どんどん軽くなって、
自分を大好きって思える世界に変わった💖
この世界は内側が外側になる
捉え方の視点をほんの少し変えるだけで
現実ってホント面白いように変わるんだよ💖
わたしが人生を好転させたこのノウハウを
発酵ベーシック講座で直接指導します🔥
めっちゃ熱血指導なので、
本気で変わりたいって子じゃないと
ついてこれないと思います。
誰かが自分を変えてくれるかも〜
とか思っている子は、ご遠慮ください🙏
自分と向き合って内側を磨きたいって子を
待っています♡
次回5月30日日曜コース
発酵ベーシック講座１８期生
→詳しくは《こちら♡》
募集開始は4月19日月曜21時
今日は彼が会いにきてくれるから
今からたけのこ玄米ご飯を仕込みます💖
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