発酵✖︎ダイエットで嫌いな自分とはさよなら
『キレイと健康はあなたのキッチンから』
eat to love'sキッチン@仙台主催
丹後典子です。
🌟お知らせ
待望の発酵ビューティーサロンがオープン🥰
続々とお申し込みをくださり、誠にありがとうございます。
お申し込みくださった順番にメールをお送りしておりますので、ご確認を宜しくお願いいたします♡
■発酵ビューティーサロンについて詳しくはこちら↓↓↓
https://ameblo.jp/norik0000/entry-12446448063.html
■発酵オンラインサロンご入会はこちら↓↓↓ https://norikotango.thebase.in/
昨日は発酵step up講座2期生の
卒業partyを開催いたしました。
全講座を終えて頂戴したみなさまからの感想に、胸がいっぱいです。
■「この講座を受講する前までは、何事にも自信が持てずにいました。そんな自分を変えたいと第1回目のレッスンでの目標設定では、自分に自信が持てるようになりたい！と書いたのですが、気がつけばいつの間にかこの目標が叶えられていました。レッスンでの学びを通し得られ大きかったことは、できなかったことを後悔するのではなく、お食事を整えればいつでも安定した気持ちを自分の力で取り戻せるんだということです。そして、このメンバーに出会うことができ、みなさんからもたくさんのパワーを頂戴し、感謝の気持ちでいっぱいです」と。
嬉しい感想をありがとうございます♡
生徒様のおっしゃる通り、
私たちが変えて行けるのは今と未来
どんなに後悔し悲しんでも過去へは決して戻れません！
だからこそ、
自分の手で変えて行ける、
今と未来にフーカスするだけで、
驚く程に変われるのです😊
■「基礎講座よりも、発酵step up講座はとにかくどのレッスンも楽しかったの一言に尽きます！第2回目での韓国料理レッスン・第3回目での良質なタンパク質作りレッスン・第4回目での米粉のスイーツを作り倒すレッスンなど、どのレッスンでのレシピもどハマりするレシピばかりで、我が家の毎日の食卓に大活躍しています❤️座学内容も基礎に比べさらに深い内容を学べ、知りたかったことを得られました。忙しい毎日を送る中、なかなか自分を振り返る時間が持てずにいましたが、こちらのレッスンへ参加することで自分を振り返るとてもいい時間を過ごせました」と。
お伝えしたレシピをおうちで作っていただけることが、何より嬉しいです😊
心のこもった美味しい手料理は
食べた人を幸せにしてくれます
食べるものに自信が持てるようになると、
自然と自分自身にも自信が持てる♡
出会いから一年が経ち、出会った頃によく口にしていた「食べたことへの罪悪感」「体重への執着」から、いつの間にか解放されていましたね！
元々とてもお美しい生徒様なのですが、食べるものへ自信が持てるようになってからは、ますますキレイに拍車がかかり、わたしの自慢の生徒様です🥰
■「インナービューティー基礎講座、インナービューティープランナー取得、発酵step up講座とこの一年たくさんのことを学ぶ機会に恵まれました。私生活でも大切な人と巡り合い、結婚をし、それまで自分だけの食生活だけでよかったことが一変したところにこちらの講座を受講できたことは、本当によかったです！座学もこれまでよりももっと深い内容までを学ぶことができ、座学も実習も、どのレッスンも楽しかったです❤️」っと。
秋田初のインナービューティープランナーを取得し、自分を大切にしている女性は魅力的で、男性が放っておきません🥰
昨年の4月からインナービューティーの学びが始まり、自分を大切にすること、自分が学びたいことをブレずに貫き通していたら、いつの間にかあれよあれよと結婚まで💍
実は継続講座へご通学くださり、
念願だった理想的な彼ができました！
結婚が決まりました！
っと、嬉しい報告をくださる生徒様が続出中‼️
「それはなぜか？」
自分を大切にしている女性は魅力的だからです❤️
一方で自分を大切にできていないのに、あれも欲しい・これも欲しいと無い物ねだりばかりをしている人を、あなたは魅力的だと感じますか？
答えは言うまでもありませんね😊
幸せになりたい、
笑顔溢れる毎日を送りたい、
素敵な彼が欲しい、
幸せな結婚がしたい、
と願うなら
自分を大切にすることが
すべてのスタートです
ここができていないのに、彼ができても、結婚しても、ないものばかりにフーォカスし探し続けるので、結局幸せになんてなれませんから。
自分を大切にするもっとも身近で簡単な方法が、お食事を整えること
これから先も続くあなたの人生を
幸せに笑顔溢れる人生を送るのか、
人と自分を比べ
無いものばかりに執着し続けるのか、
どちらの人生もあなたの選択次第です。
幸せとは、
他の誰でもなく
自分自身が決めるもの
発酵step up講座2期生メンバー達の成長を通し、この想いが自信から確信へと変わりました！
わたしと出会ってくださり、
本当にありがとうございました🥰
フォローアップレッスンでの再会を
今から楽しみにしております。
4年前の私はみなさまと同じ悩みを抱え、毎日が苦しかった。そんな私の人生をこんなにも幸せに変えてくれたのは、
紛れもなくお食事の力です！
私はお食事を学ぶことで、
人生までもが変わりました。
自分に自信が持てなくて悩んでいるあなたこそを、待っています❤️
🔶体験会のご案内
・インナービューティーダイエットとは？
・発酵ってなぜキレイになれるの？
っという初心者のみなさまへ向け、インナービューティーダイエットや発酵ごはんを知って頂く為の体験会を実施しております。
🔶内容
■インナービューティーダイエットとは？
■今日から始められるインナービューティーダイエットの秘訣
■継続講座のご説明
・講師による質疑応答（ご質問に丁寧に回答致します）
🔶お食事
食べるほど綺麗になれる、スペシャルワンプレートを召し上がって頂きます♡
【費用】
3,000円
【開催日時】
✳️3月21日（祝）10時～12時残席１
🌟NEW
✳️5月4日（祝）10時～12時
【持ち物】
筆記用具
■レッスンのお申し込みは↓↓↓
🔶現在募集中、レッスンの募集状況！
■継続講座体験会
🌟NEW日程
✳️3月21日（祝）10:00～12:00残席１
🌟お申込みフォーム
■インナービューティー美腸1dayレッスン
🌟開催日時
✳️3月26日火曜10：00〜13：00（3時間）
✳️3月30日土曜10：00〜13：00（3時間）
🌟お申込みフォーム
■協会公式ぬか床1dayレッスン
🌟開催日時
✳️3月13日（水）10:00～13:00 残席1
✳️3月17日（日）10:00～13:00 残席1
■各レッスンのお申し込みはこちらから↓↓↓
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お料理写真を中心にBlogとは違う内容を更新中です♡