こんにちは。
丹後典子です♡
第一回インナービューティーオリジナルワン
プレートレッスン開催のお知らせです。
お申し込み先はこちら↓↓↓
やっとご案内ができて嬉しい&やっとみなさ
まと会えるのが嬉しくてなりません❤️
そんな今回の第一回インナービューティーオ
リジナルワンプレートレッスンについて詳細
をお知らせいたします。
今回はわたしのインナービューティープラン
ナー卒業制作で作った美肌ワンプレート（一
汁三彩）をみなさまに作っていただくレッス
ンを開催致します❀.(*´◡`*)❀.
☆開催日時
4月16日日曜 10：30〜13：30（3時間）
☆テーマ
思わず触りたくなるほどのモチモチ肌を手に
入れる〜美肌ワンプレート〜
●主菜
赤カブ（葉先まで丸ごといただくレシピ）
赤カブの葉先をソースにするのですが、ソー
ス以外にご飯のお供やおにぎりに活用いただ
けます。
●副菜 有機野菜ごろごろサラダ
ブロッコリー・サニーレタス・アルファルフ
ァ・春キャベツをオリジナルのマスタードド
レッシングにて。この絶品マスタードドレッ
シングはお肉に相性がいいので覚えていただ
くとご家庭でご活用いただけること間違えな
しです。
●副菜
小松菜と春キャベツの簡単浅漬け
わずか５分でできる絶品浅漬け！
青菜さえあればいつでも簡単にできるのでマ
スターして損はありませんよ。
●お味噌汁
あおさのお味噌汁
バジブロスを使ってこんなに簡単にそして美
味しくお味噌汁ができることを知っていただ
きたく盛り込みました。
バジブロスの作り方もご案内させていただき
ますね。
【こんな方にオススメなレッスンです】
●インナービューティーレシピを作ってみた
い初心者の方
●毎日の献立に悩んでらっしゃる忙しいまま
●お仕事が忙しく作りたくても作れない外食
が多くなってしまっているOLさん
●一人暮らしでなかなか自分の為のお料理が
できていない方
●ダイエットしたい方
●心を安定させたい方
●お料理が苦手な方
●変わりたい方etc
【こんな方はおご遠慮ください】
⚫︎なんとなーく参加しようという方
⚫︎変わりたいと思ってない方
⚫︎本気な気持ちがない方
そして、大切な包丁の使い方やお野菜の上手
な切り方を丁寧にレクチャー致します。この
切り方や姿勢を学んでいただくだけで、その
日からいつものお料理がワンランクアップす
ることをお約束いたします！！！
わたしもそうでしたが、切り方や姿勢ってみ
なさま気をつけたことがない方がほとんどな
んです。あなたの包丁の使い方やお野菜の切
り方、だれかに教わったことありますか？勉
強したことありますか？ほとんどの方が考え
たこともなかったり、そもそもここに着眼点
がなかったりしますが、美味しいお食事を作
るにはここマストなんですよ！！！どんな凄
い料理人でも初めは切り方からスタートして
ますよね。今までの自己流を辞め、きちんと
お野菜の切り方、姿勢をマスターすればお料
理は必ず美味しく変わります❤️
☆レッスン料金
税込 7000円
☆開催場所
仙台駅より徒歩10分以内の場所
お申し込みいただいた方へ詳細をご案内致し
ます。
☆持ち物
エプロン・筆記用具
☆定員
4名様
☆当日の予定
座学〜
インナービューティーダイエットとは
正しい調理法のポイント
基本の３点セットについて
実習〜
上記テーマに沿ったワンプレート作り
食事〜
実習でのワンプレートをみなさまで美味しく
いただきます♡
お食事の時間帯に1対1でのカウンセリング
を行います❀˳꒰*ॢ´◡`*ॢ꒱❀
日頃抱えるお悩みやダイエットを促進させる
為のアドバイス等どんな内容でもOKです♡
お一人様15分程度の予定です。
☆お申し込みはこちら↓↓↓
【プライベートレッスンについてのご案内】
上記日程でのご参加が難しい方、マンツーマ
ンでのレッスンをご希望の方、小さなお子様
同伴でレッスンを受けたい方向けに、プライ
ベートレッスンのご応募を受付致します♡
☆内容はインナービューティーオリジナルワ
ンプレートレッスンと同様です。
☆時間 10：30〜13：30（3時間）
プライベートレッスンでは、カウンセリング
時間を長めにや実習を重視したい等生徒様の
ご希望に合わせて座学〜お食事、カウンセリ
ングまでを行います。まさに、あなた一人だ
けのオリジナルレッスンです(⸝⸝˃̶͈ ૢ ૢ˂̶͈⸝⸝)♡
☆開催日
希望日を第3希望まで頂戴し互いで日程調整
致しますので、まずはフォームをご記入の上
希望日をお知らせください❀.(*´◡`*)❀.
☆プライベートレッスン費用
税込 15000円
プライベートレッスンお申し込みはこちら↓
みなさまとお会いできる日を楽しみにしてお
ります❤️
