ヨガ

休みの日に出かけるのが面倒になっていたけど

1ヶ月に一度だけだからと

ヨガに誘ってもらいました😊

9時からスタートなので

ちょっと早いけど

寒い中行ってきました🚗

お寺でのヨガ

神聖な気持ちで

縮こまっていた体が伸びた様な気がします😊

色んなところが痛い😓

次も楽しみです