ちょっと最近体重が気になるのりごろうです
減ったり増えたりなんだけど…
体重ってより、体型?
体重は増えてないんだよ
体型が… ぽ～にょぽにょぽにょさかなの子
そう、だから 朝グラノーラに変えてみたの
朝だけでなく夜も週に３回グラノーラにしてみたの
パッケージに書いてある通り、５０グラム計って牛乳をかけるんだけど…
牛乳200ｃｃって多いから、減らしてるんだけど
しかも朝のグラノーラ50グラムってこたえるから、30グラムなんだけど…
なぜだか、この二週間で、体重が800グラムも増えた
な…
なぜ…？ダイエットのつもりが…増えちゃった
この歳ではダイエット食かえって増えるのかな?
ヤバイ… フルーツグラノーラ大量買っちゃった
あ～う～…