楽しくゆるんで、元気に！ステキに！
をお届けします
九州に一人だけの
ZEN呼吸法 呼吸アドバイザー、
長崎に一人だけの
さとう式リンパケア上級インストラクター、
そして、竹布伝道師
小畑佳子オバタヨシコ です
8月21日～30日まで開催の
子供のためのZEN呼吸法10日間（夏休み編）
にご参加の皆さんありがとうございました。
残念ながら今回は参加できなかった皆さんも
またの機会をお楽しみに。
（あるかどうかわかりませんが）
椎名はじめ、アドバイザー陣はそれぞれに
工夫して一生懸命お伝えいたしました。
小畑は、29日（9日目）を担当させて頂きました。
子供たちと触れ合う事は、
本当にこちらも元気を頂けます。
大人、子供に関わらず
小畑が大事にしているのは、
「楽しい」かどうかです
まず、自分が楽しむ事。
自分が楽しくないのに
相手が楽しいはずはありませんから。
そして、人は楽しい事しか続きません。
なので、まずできるかできないかより
「あーー、楽しかった！」と感じてもらいたいです。
そのためには、身体を張りますわ！
笑う門には福来る
笑いを取ってなんぼ！ですもの。
やらなくちゃ、~~しなくちゃ、でやる事は
無理やりやっているんですよね。
そうすると、思ったような結果が出ないと、
やってるのに、頑張っているのに、
ダメじゃんとなります。
自分の変化に気付いてないだけなのかもしれないのに…。
小畑が大好きなNHKの『奇跡のレッスン』
（BSとEテレでやっています）で
世界中の超一流のコーチたちも
基本となる基礎練習は
ゲーム感覚で楽しく行っていますね。
楽しいから子供たちも夢中でやっています。
次に、得られるメリットは何か、を明確にすること。
子供さんは特に、
自分にとってのメリットが理解できると
興味を示してくれるようになります。
そうなると、
子供さんたちは吸収するのはあっという間です。
この10日間で子供さんたちが
いろんな変化をされたとの
嬉しいご報告も保護者の方から頂きました。
よかったですねー❣️
まだまだ何も変化が感じられない子も
大丈夫ですよ！
いつもより不自由な夏休みに
そういえば
おばちゃんたちが
「座骨（ざこつ、ざこつ）、
仙骨（せんこつ、せんこつ）」とか
「呼吸、呼吸」「姿勢、姿勢」
って何度も言ってたなあーー
って、ふと思い出して下されば、
これから先の人生で何かお困りごとがあった時に
きっとお役に立つと思います！
29日は
」が
ごめんなさい🙇♀️
もちろん、今からずっと続けたい、という方は
オンラインプライベートレッスンに
いらして頂ければ嬉しいです！
お父さんやお母さんも一緒に
やれたら更に楽しいですよね。
そして、おじいちゃん、おばあちゃんにも
教えてあげましょう。
とっても喜ばれると思います。
今回お伝え出来なかった
真っ直ぐじゃない椅子、柔らかい椅子の
調整の仕方なども
お伝えしております。
朝早くからZOOMのセッティング等
ご協力下さった保護者の皆様にも
御礼申し上げます。
お子様方の健やかな成長をお祈り致します。
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