歯が動いてる！
下のブラケットがついてから2週間ちょっと。
下は左右4番のブラケットにヘッドギアの先をひっかけて
奥に向かって力をかけているのですが、2週間経って初めて
……歯が動いてるっ！
と実感しました。
右下の3番と4番の間がちょっと広くなったんです。
そして、全体的に歯間ブラシが通りやすくなった気がします。
昨日から帽子とマスクで通勤ヘッドギアも始めたのですが
どうやらこれが効果てきめんな気がします。
というのは、連続的につけている状態に限りなく近づくからです。
ヘッドギアは髪にあとがつくし、汚れるのが煩わしいから
化粧もしてなくて;装着している自分はヤバいですが
早く終われ～という一心で身なりは後回しです。
そういえば、またワイヤーが抜けました。
元に戻せるから自分としては別にいいけど、歯の動きに影響あるのかな？
また直しにいかないとだったら面倒くさいな。
下は左右4番のブラケットにヘッドギアの先をひっかけて
奥に向かって力をかけているのですが、2週間経って初めて
……歯が動いてるっ！
と実感しました。
右下の3番と4番の間がちょっと広くなったんです。
そして、全体的に歯間ブラシが通りやすくなった気がします。
昨日から帽子とマスクで通勤ヘッドギアも始めたのですが
どうやらこれが効果てきめんな気がします。
というのは、連続的につけている状態に限りなく近づくからです。
ヘッドギアは髪にあとがつくし、汚れるのが煩わしいから
化粧もしてなくて;装着している自分はヤバいですが
早く終われ～という一心で身なりは後回しです。
そういえば、またワイヤーが抜けました。
元に戻せるから自分としては別にいいけど、歯の動きに影響あるのかな？
また直しにいかないとだったら面倒くさいな。
上の歯のブラケット装着
おととい、上のブラケットがつきました！
これが、びっくりするくらい、痛くない…。
なんで？なんでなんで？？
とあれこれ考えてみた。
で、私が考えた結論。
「歯が隣り合ってないから」
上の歯は、左右の2番(前歯を1番と呼んで奥に向かって数字が増える)が
1番の後ろに入ってしまっているので、ブラケットがついていません。
で、3番にはついていて、4番は抜歯したのでなし。
なので、１コ飛びにしかブラケットがついていないのです。
だから痛くないんじゃないの？と思っています。
しかし、痛くなくて良かったーで話は終わらなかった。
ビックリすることに、上の歯用のヘッドギアっていうものを頂いてしまい…
先週もらった下の歯用のヘッドギアと、上の歯用のヘッドギアの
重ね付けという、かなり厳しい展開。
下の歯用だけだと、マスクすればそこまで目立たないのですが
上の歯用は目立つ…。
これはさすがに会社でつけるのにもけっこうパンチがあるなぁ…；；
でも、先生曰く「犬歯が一番動かない」そうなので、上は目立つからつけない、ってわけにもいかないし、先生曰く
「ちゃんとヘッドギアを頑張る人は大人でも中高生並みに歯が動く、ヘッドギアも３ヶ月で卒業できた人がいる」
ということなので頑張りますか。
大変だけどヘッドギアってけっこういいかも！？とも思うんです。
なんか、これしながら矯正したら、顔を弛ませることなく小顔になれそうな気がします。
朝起きたら赤くクッキリ線になっていたほうれい線も
これのおかげで朝に目立っていることもないし、顔の肉を
外に逃がしながらつけていればリフトアップもしそうだし。
まぁ、いますぐやめていいよって言われたら間違いなくやめるけど(笑)
これが、びっくりするくらい、痛くない…。
なんで？なんでなんで？？
とあれこれ考えてみた。
で、私が考えた結論。
「歯が隣り合ってないから」
上の歯は、左右の2番(前歯を1番と呼んで奥に向かって数字が増える)が
1番の後ろに入ってしまっているので、ブラケットがついていません。
で、3番にはついていて、4番は抜歯したのでなし。
なので、１コ飛びにしかブラケットがついていないのです。
だから痛くないんじゃないの？と思っています。
しかし、痛くなくて良かったーで話は終わらなかった。
ビックリすることに、上の歯用のヘッドギアっていうものを頂いてしまい…
先週もらった下の歯用のヘッドギアと、上の歯用のヘッドギアの
重ね付けという、かなり厳しい展開。
下の歯用だけだと、マスクすればそこまで目立たないのですが
上の歯用は目立つ…。
これはさすがに会社でつけるのにもけっこうパンチがあるなぁ…；；
でも、先生曰く「犬歯が一番動かない」そうなので、上は目立つからつけない、ってわけにもいかないし、先生曰く
「ちゃんとヘッドギアを頑張る人は大人でも中高生並みに歯が動く、ヘッドギアも３ヶ月で卒業できた人がいる」
ということなので頑張りますか。
大変だけどヘッドギアってけっこういいかも！？とも思うんです。
なんか、これしながら矯正したら、顔を弛ませることなく小顔になれそうな気がします。
朝起きたら赤くクッキリ線になっていたほうれい線も
これのおかげで朝に目立っていることもないし、顔の肉を
外に逃がしながらつけていればリフトアップもしそうだし。
まぁ、いますぐやめていいよって言われたら間違いなくやめるけど(笑)
私の矯正基本情報 ★歯並び、治療方法
私の矯正環境をお知らせしようと思います。
【元々の歯並び】
上の左右2番が1番と3番に隠れて後ろに下がっている。叢生ってやつです。
上の左右2番のみが反対咬合。
下の左1番が右1番の上にナナメに半分のっかり、正中が歯1本分くらい
左にずれている。下の左右7番が内側に倒れ気味。
右下に1本だけ親不知あり。未抜歯。
骨格的には上下ともに出っ歯らしい。歯のひとつひとつが大きい。
そして顎の骨がすごく細いらしい。顎を横に動かせていないらしい。
【歯医者をどう決めたか】
ネットで色々リサーチをした結論「結局どうすればいいのか分からん！」。
クチコミも、＠コスメレベルで情報が集まっていないと
あまり意味がないような気がしてスルー。
ということで、一番単純な方法・「専門医」の肩書きを持っている
先生を探しました。日本矯正歯科学会のサイトにある名簿を見ただけ。
しかし地元には専門医の数も少なく、あまり情報もない。
私は神奈川在住の東京勤務なので、都内の歯科にしようかな、とも考えました。
しかし、結局通うのが休みの日メインになると考えると
はるばる上京することに挫折しそうなのでやめました。
一般歯科か、矯正専門クリニックか
→矯正クリニックの方が予約が取りやすいだろう、という考えと
(矯正の先生が来る日が決まっている、という形をとっている
医院だとその日しか予約できないわけだし)
やっぱり餅は餅屋、ということで。
デメリット→現在矯正専門歯科に行っていて思うのは、全体的な口腔ケアは
全く期待できない、ということ。
私は矯正開始前、虫歯がいっぱいあったにも関わらず、
検査の時には虫歯を全く見てくれていませんでした。
本当に大丈夫なのか？と思って自主的に一般歯科に行って発覚・治療しました。
セカンドオピニオン、というわけではないけど、口腔外科・一般歯科の
かかりつけの先生は絶対必要だと思います。
そういう意味では、矯正専門医の先生が常駐している一般歯科が
一番よかったです。地元にはなかったけど。
【矯正方法】
表側矯正、1番から4番までセラミックブラケット。
現在は上下のヘッドギア着用を言い渡され、まじめに実行しています。
最初はハーフリンガル(上だけ裏側)にしたかったです。
でも、先生に「ちゃんと治らない」とバッサリ切り捨てられました(笑)。
その先生の考え方ではない、というだけの事なんだろうけど、
治療方法は先生に任せるって決めたのでそのまま矯正に入りました。
今となってはブラケットの見た目が思った以上に全然気にならないし
裏側矯正がひたすら大変そうにしか思えず、表でよかったと本当に思っています。
お財布にも優しいし。
私が矯正体験を聞いた人がみんな裏側矯正で、痛いツラい食べられないと
さんざん聞かされました。なので、かなり覚悟して始めましたが
なんだか拍子ぬけです。私は痛いのはほんの少しの間だし
わりと何でも食べられるし、外食もしんどくないです。
今身近にいる裏側矯正の子も本当に大変そうなので
これから始める人には表をオススメします。金額的にも。
抜歯？非抜歯？
→上の左右4番と、下の左右5番を抜きました。歯が顎に収まりきって
いない自覚があったので、抜歯に抵抗はありませんでした。
このあたりも、先生の考え方にお任せしようと思っていたので
非抜歯でいきますと言われたら、それはそれで、という感じ。
ただ、非抜歯で歯を削って矯正した知人の仕上がりがあまり良いと
思えなかったので(歯を削ったからなのかは分からないですが
若干隙間が目立つような…)、非抜歯って言われたら、抜歯するより
不安だったかもしれません。削らないで並べるって、多分無理があるし。
今のところ、矯正ライフはヘッドギア以外はたいしたことなく
わりと快適に過ごしています。
ブラケットの違和感はあれど、見た目的な抵抗は、現在のところ
全くと言っていいくらいありません。
こんな感じで矯正ライフがスタートしました。
【元々の歯並び】
上の左右2番が1番と3番に隠れて後ろに下がっている。叢生ってやつです。
上の左右2番のみが反対咬合。
下の左1番が右1番の上にナナメに半分のっかり、正中が歯1本分くらい
左にずれている。下の左右7番が内側に倒れ気味。
右下に1本だけ親不知あり。未抜歯。
骨格的には上下ともに出っ歯らしい。歯のひとつひとつが大きい。
そして顎の骨がすごく細いらしい。顎を横に動かせていないらしい。
【歯医者をどう決めたか】
ネットで色々リサーチをした結論「結局どうすればいいのか分からん！」。
クチコミも、＠コスメレベルで情報が集まっていないと
あまり意味がないような気がしてスルー。
ということで、一番単純な方法・「専門医」の肩書きを持っている
先生を探しました。日本矯正歯科学会のサイトにある名簿を見ただけ。
しかし地元には専門医の数も少なく、あまり情報もない。
私は神奈川在住の東京勤務なので、都内の歯科にしようかな、とも考えました。
しかし、結局通うのが休みの日メインになると考えると
はるばる上京することに挫折しそうなのでやめました。
一般歯科か、矯正専門クリニックか
→矯正クリニックの方が予約が取りやすいだろう、という考えと
(矯正の先生が来る日が決まっている、という形をとっている
医院だとその日しか予約できないわけだし)
やっぱり餅は餅屋、ということで。
デメリット→現在矯正専門歯科に行っていて思うのは、全体的な口腔ケアは
全く期待できない、ということ。
私は矯正開始前、虫歯がいっぱいあったにも関わらず、
検査の時には虫歯を全く見てくれていませんでした。
本当に大丈夫なのか？と思って自主的に一般歯科に行って発覚・治療しました。
セカンドオピニオン、というわけではないけど、口腔外科・一般歯科の
かかりつけの先生は絶対必要だと思います。
そういう意味では、矯正専門医の先生が常駐している一般歯科が
一番よかったです。地元にはなかったけど。
【矯正方法】
表側矯正、1番から4番までセラミックブラケット。
現在は上下のヘッドギア着用を言い渡され、まじめに実行しています。
最初はハーフリンガル(上だけ裏側)にしたかったです。
でも、先生に「ちゃんと治らない」とバッサリ切り捨てられました(笑)。
その先生の考え方ではない、というだけの事なんだろうけど、
治療方法は先生に任せるって決めたのでそのまま矯正に入りました。
今となってはブラケットの見た目が思った以上に全然気にならないし
裏側矯正がひたすら大変そうにしか思えず、表でよかったと本当に思っています。
お財布にも優しいし。
私が矯正体験を聞いた人がみんな裏側矯正で、痛いツラい食べられないと
さんざん聞かされました。なので、かなり覚悟して始めましたが
なんだか拍子ぬけです。私は痛いのはほんの少しの間だし
わりと何でも食べられるし、外食もしんどくないです。
今身近にいる裏側矯正の子も本当に大変そうなので
これから始める人には表をオススメします。金額的にも。
抜歯？非抜歯？
→上の左右4番と、下の左右5番を抜きました。歯が顎に収まりきって
いない自覚があったので、抜歯に抵抗はありませんでした。
このあたりも、先生の考え方にお任せしようと思っていたので
非抜歯でいきますと言われたら、それはそれで、という感じ。
ただ、非抜歯で歯を削って矯正した知人の仕上がりがあまり良いと
思えなかったので(歯を削ったからなのかは分からないですが
若干隙間が目立つような…)、非抜歯って言われたら、抜歯するより
不安だったかもしれません。削らないで並べるって、多分無理があるし。
今のところ、矯正ライフはヘッドギア以外はたいしたことなく
わりと快適に過ごしています。
ブラケットの違和感はあれど、見た目的な抵抗は、現在のところ
全くと言っていいくらいありません。
こんな感じで矯正ライフがスタートしました。
ブラケット装着から３日
ブラケットがついて3日が経ちました。
ヘッドギアの存在感が大きくて、ブラケットのみの違和感とか
痛みはあまり感じません。
昨日から職場でもヘッドギアデビューしました。
元々大丈夫だろうとは思っていたけど、職場のみんなはむしろ推奨って感じで
「会社でつけないと時間が勿体無いですよ！」と言われました。
見たことがあるって人も意外といました。
一応マスクはしていますが、それさえも
「会社ではいらなくないですかー？」と。
まあそうなんですが、マスクしてれば口が半開きでも安心だから
私がつけたい(笑)。
ヘッドギア装着直後の痛みもなくなってきて、食事以外ではストレスは
ほとんどないです。
食事は、噛むと痛いというのはだいぶ軽減されましたが
それでも前の4番までの歯では噛めず、5番は抜歯なので穴だし
ってわけで、どちらかの奥歯でないと食べられません。
今日は試しに外食してみました。ラザニアなら食べられるかなと思ってイタ飯屋さんへ。
ラザニアは奥歯でゆっくり食べればなんとかなりました。
具のポルチーニ茸はちょっと丸呑みに近かったけど;
セットのサラダは葉小さくして食べればいけたけど、途中で
面倒になりました。パンはすごく食べたかったけど怖じ気づきました;
会社に戻って鏡を見たら、思ったよりも食べカスはなくて
キレイな状態。まだ下だけだからかな。少し外食する自信がつきました(笑)
だんだん色んなものを食べられるようになればいいなあ。
ヘッドギアの存在感が大きくて、ブラケットのみの違和感とか
痛みはあまり感じません。
昨日から職場でもヘッドギアデビューしました。
元々大丈夫だろうとは思っていたけど、職場のみんなはむしろ推奨って感じで
「会社でつけないと時間が勿体無いですよ！」と言われました。
見たことがあるって人も意外といました。
一応マスクはしていますが、それさえも
「会社ではいらなくないですかー？」と。
まあそうなんですが、マスクしてれば口が半開きでも安心だから
私がつけたい(笑)。
ヘッドギア装着直後の痛みもなくなってきて、食事以外ではストレスは
ほとんどないです。
食事は、噛むと痛いというのはだいぶ軽減されましたが
それでも前の4番までの歯では噛めず、5番は抜歯なので穴だし
ってわけで、どちらかの奥歯でないと食べられません。
今日は試しに外食してみました。ラザニアなら食べられるかなと思ってイタ飯屋さんへ。
ラザニアは奥歯でゆっくり食べればなんとかなりました。
具のポルチーニ茸はちょっと丸呑みに近かったけど;
セットのサラダは葉小さくして食べればいけたけど、途中で
面倒になりました。パンはすごく食べたかったけど怖じ気づきました;
会社に戻って鏡を見たら、思ったよりも食べカスはなくて
キレイな状態。まだ下だけだからかな。少し外食する自信がつきました(笑)
だんだん色んなものを食べられるようになればいいなあ。
下の歯のブラケット装着
ついについにブラケットがつきましたいえーい。
上の歯は新たな虫歯が発覚して装着延期。下の歯だけの装着です。
セパレーター(歯間を広げる器具)によって歯の横側が見えて
初めて分かった虫歯でした。
今お世話になっている一般歯科の先生には「歯が動いてくれば
また新たな虫歯が見えてくると思うよ」とは言われていたので
早速か！という感じ。
そんなわけで、予定外に下の歯だけの装着になりました。
そして、最も恐れていた器具「ヘッドギア」を早速貰ってしまいました…。
ネットでなんとなく存在は知っていました。
そして何より、子供のころに父に植えつけられたネガティブイメージの
象徴がヘッドギアでした…。結局出会ってしまいましたか…。
ヘッドギアは、まぁ見た目は皆がイメージするであろう感じです。
平たく言うとヘッドセットマイクみたいに なっていて、顔の前に来るマイク部分が
針金になって両側にある。
その針金の先はJ形に曲げられていて、輪ゴムにくっついています。
頭にかぶって、後頭部の方から針金を口の前までひっぱり、
J形のフックをワイヤーにひっかけると、ブラケットがストッパーになって
ゴムの戻ろうとする力で、歯を強力に後方へひっぱるわけです。
体験談をいろいろ見ていると、しっかりつければつけるだけ
効果が出る(歯が早く動く)ようなので、頑張らないといけない。
気持ちは前向きなのですが、なんせ痛い。そして面倒くさい。
ヘッドギアをつける時、ワイヤーにひっかけて手を離した時に
ゴムが戻る力で一瞬歯にグっと痛みが走ります。それが嫌。
外してつける度にそうだから、外すこと自体が嫌になる。
でも、食事や入浴時は外さないわけいはいかない。
何か食べる時は、ヘッドギアを外す(鏡の前じゃないと外せない)
→食べる→歯磨きする→→鏡の前で再装着。
外すのもつけるのもそれなりに痛いので、見ながらやらないと
モタモタする分だけ痛い。だから鏡の前じゃないと外せません。
一日14時間以上装着、長ければ長いほどいい、ということなのですが
平日に14時間も家にいないのでどうしようかと考え中。
涼しくなってきたら、髪を下ろしてマスクとマフラーと帽子で
いけるかな？とか、会社では開き直っちゃおうかなーとか、とりあえず
恥ずかしいとかあり得ないとか言ってるよりも、矯正期間短縮を目指して
できる限りつけておこうと思います。
あと、食事はやっぱり痛いです。
時間と共に全体が痛くなってきました。
さっきチーズ食べたら、食べられなくはないけど痛くて嫌になりました。
多分1週間くらいは続くのですが、次回の調整は3週間後なので
楽になる期間はおそらく一週間…。め、めげないよ。
まだ上に装置が入ってもいないのに、痛いなんて言ってられません。
早く歯が動くのを願いながら頑張ることとします。
上の歯は新たな虫歯が発覚して装着延期。下の歯だけの装着です。
セパレーター(歯間を広げる器具)によって歯の横側が見えて
初めて分かった虫歯でした。
今お世話になっている一般歯科の先生には「歯が動いてくれば
また新たな虫歯が見えてくると思うよ」とは言われていたので
早速か！という感じ。
そんなわけで、予定外に下の歯だけの装着になりました。
そして、最も恐れていた器具「ヘッドギア」を早速貰ってしまいました…。
ネットでなんとなく存在は知っていました。
そして何より、子供のころに父に植えつけられたネガティブイメージの
象徴がヘッドギアでした…。結局出会ってしまいましたか…。
ヘッドギアは、まぁ見た目は皆がイメージするであろう感じです。
平たく言うとヘッドセットマイクみたいに なっていて、顔の前に来るマイク部分が
針金になって両側にある。
その針金の先はJ形に曲げられていて、輪ゴムにくっついています。
頭にかぶって、後頭部の方から針金を口の前までひっぱり、
J形のフックをワイヤーにひっかけると、ブラケットがストッパーになって
ゴムの戻ろうとする力で、歯を強力に後方へひっぱるわけです。
体験談をいろいろ見ていると、しっかりつければつけるだけ
効果が出る(歯が早く動く)ようなので、頑張らないといけない。
気持ちは前向きなのですが、なんせ痛い。そして面倒くさい。
ヘッドギアをつける時、ワイヤーにひっかけて手を離した時に
ゴムが戻る力で一瞬歯にグっと痛みが走ります。それが嫌。
外してつける度にそうだから、外すこと自体が嫌になる。
でも、食事や入浴時は外さないわけいはいかない。
何か食べる時は、ヘッドギアを外す(鏡の前じゃないと外せない)
→食べる→歯磨きする→→鏡の前で再装着。
外すのもつけるのもそれなりに痛いので、見ながらやらないと
モタモタする分だけ痛い。だから鏡の前じゃないと外せません。
一日14時間以上装着、長ければ長いほどいい、ということなのですが
平日に14時間も家にいないのでどうしようかと考え中。
涼しくなってきたら、髪を下ろしてマスクとマフラーと帽子で
いけるかな？とか、会社では開き直っちゃおうかなーとか、とりあえず
恥ずかしいとかあり得ないとか言ってるよりも、矯正期間短縮を目指して
できる限りつけておこうと思います。
あと、食事はやっぱり痛いです。
時間と共に全体が痛くなってきました。
さっきチーズ食べたら、食べられなくはないけど痛くて嫌になりました。
多分1週間くらいは続くのですが、次回の調整は3週間後なので
楽になる期間はおそらく一週間…。め、めげないよ。
まだ上に装置が入ってもいないのに、痛いなんて言ってられません。
早く歯が動くのを願いながら頑張ることとします。