こんにちは! 今日も見ていただいてありがとうございます。

ゆるキャリでもバリキャリでもない、目指すのは自分だけのハッピーキャリアドキドキ

なりたい自分になっていく賢く強くしなやかに輝く女性のための

ハッピーキャリアライフコーチ秋山のりこです。

 

 

先日、DMで頂いたご感想です。

このご感想をいただいて思わず歓声を上げてしまいました!

 

 

 

 

 

 

 

体験セッションを受けていただいて、その後どうだったかなぁ~と思っていたクライアント様ドキドキ

 

コロナ禍でなかなか会うことができない彼と、ついにお付き合いできることになりました~ラブラブ

 

自分が本当にどうしたいのか。

 

優先順位は何なのか。

 

コロナ禍だからと言って本当に何もできないのか。

 

 

そういうことを、一緒に紐解いていくことで最高の結果にたどり着くことができましたクラッカー

 

たった60分の体験セッションだけでも、自分の本当の気持ちをクリアにすることで、

その後の思考と行動がググっと変わってきますよ。

 

動かない理由なんて考えるまでもなくいくらでも出てきます。

(お金がない、時間がない、コロナ禍だから、女だから、ママだから etc。。。)

 

でも、結果を出している人たちは、ちゃんと考えて行動しているんですよね。

 

 目の前の環境を嘆いてうずくまっているだけですか?

 

それとも、まずは一歩踏み出してみませんか?

 

あなたが一歩踏み出す勇気がわかないときには、ぜひご相談ください。

 

60分の体験セッション開催中です。

 

 


 

~ Let's go where you really want to go ~
 

こんにちは! 今日も見ていただいてありがとうございます。

ゆるキャリでもバリキャリでもない、目指すのは自分だけのハッピーキャリアドキドキ

なりたい自分になっていく賢く強くしなやかに輝く女性のための

ハッピーキャリアライフコーチ秋山のりこです。

 

 

 

 こんなことでお困りの方へ

 

*やりたいことが見つかりません
*夢中になれるものが判りません
*やる気が長持ちしなくて途中で諦めがち
*考えてるだけで行動できない
*プライベートもビジネスも楽しく両立したい
*自己肯定感が低い気がする
*ほかの人が楽しそうでうらやましい
*もっと楽しく毎日を過ごしたい
*パートナーや子供との関係を良くしたい
*恋人が欲しい
*自己実現したい
*夢を叶えたい


上記のお困りごと、コーチングを学ぶ前の私自身や私のもとへコーチングを受けに来てくださった方たちのお悩みです。


「何かやりたいけれど、何をやったらいいのかすらわからない」

という方でも大丈夫!

1日24時間誰もが平等に持っているこの時間を上手に使って、

早めにコーチングを受けてサクッとお悩みを解決して
やりたいことをやって充実した毎日を送る自分になりましょう♪



最近コーチングや1on1って聞くけれど、良くわからない。


コーチングを受けるとどんな未来が待っているのか?



ご紹介しますので、ぜひ読み進めてくださいね。




 

 

あなたの本当の気持ちにフォーカスします


「どっちがいい?」と聞かれて「どっちでもいいよ」と答えること。


本当は違うことをやってみたいのに空気を読んで承諾してしまうこと。


「どうしたらいいのだろう」と気づくとモヤモヤしてしまうけれど、時間が解決してくれている気がすること


「こんな夢を持つなんておこがましいのでは?


そんな優しい自己否定を止めて、

本当の意味で優しく問いかけてみるのがコーチングです。


私が行うのはアドラー心理学を用いたコーチングで、

あなたの心の奥の本当の願い「本当はどうしたい?」にスポットライトを当てていきます。


コーチが質問して、クライアント様のなかにある答えを引き出していく、

その答えにさらに質問をしてコーチとクライアント様が一緒に

クライアント様が納得感をもって得られる目標や行動に落とし込んでいくのがコーチングの手法です。




コーチングを受けたことがない方は、ぜひ一度体験してみてください^^


とはいえ、「いきなりそんなこと言われても、何か売り込まれるんじゃない?あせるという不安もあると思います。


安心してください!


絶対に無理に何かをお勧めしたり売り込んだりすることはありません。

体験セッションをしてみて、お力になれそうだと感じた場合には必要に応じて継続セッションを提案させていただくことはございます。


が、あくまでご提案のみです。


YESを言うまで帰らせない、終わらせない(圧迫~!)


というようなことは一切ありません^^


コーチの基本は相手の本当の気持ちを大事にすることですので、無理やり契約を!などということはありませんのでご安心くださいね。



また継続セッションもクライアント様の納得感がないと、

結果に結びつくのに時間がかかってしまったり、

下手したら時間の無駄、徒労に終わるというようなことにもなりかねません。

それは私の本意ではありません。


クライアント様が望むゴールにたどり着くまで伴走するのが、私のお仕事(コーチ)なのです。


なので、変な不安を抱かずにまずは現状の確認とお悩み解決のために糸口を探すためのお話をしていきましょう^^

 


 

体験コーチングセッション

◆時間:約60分 

◆料金:通常6000円→現在体験セッションに限り3000円 (税込・振込手数料別)

※対面の場合は別途ご自身のご飲食代はご負担となります 

※体験セッションの受講はお1人様1回限りです 

 

◆場所:オンライン または 静岡県富士市周辺

 

◆体験コーチングセッションで得られること:

①本当の夢、理想の未来を描けるようになる。 

②何が原因でうまくいっていないのかわかる。 

③自分の中の課題が明確になる。

④具体的な行動に落とし込んで、今日から目標に向かって動けるようになる。 

 

◆以下の方はお断りさせていただいております:

 ・コーチが何とかしてくれると考えている方

 ・一般的な社会人としてのマナーがなっていない方 (無断のドタキャン・コーチの個人情報の漏洩等)

 

◆お申し込み後の流れ:

 ①日程調整

 ②お支払い(銀行振込)

 ③事前アンケートにお答えください 

④ZOOMのURLをお伝えします 

 

◆お申込み:

https://ws.formzu.net/dist/S31584816/

 

◆キャンセルポリシー:
※必ずご確認いただいてからお申込みをお願いいたします。

 



 


 

~ Let's go where you really want to go ~
 

こんにちは! 今日も見ていただいてありがとうございます。

ゆるキャリでもバリキャリでもない、目指すのは自分だけのハッピーキャリアドキドキ

なりたい自分になっていく賢く強くしなやかに輝く女性のための

ハッピーキャリアライフコーチ秋山のりこです。

 

 

女性の毎日、本当に忙しいですよね。

 

 

特に、働きながら子育てをしているママたちの日常は本当に慌ただしくて

朝起きてから夜寝るその瞬間まで全力疾走している気持ちになります。

 

子どもが小さいと朝の準備からお風呂、寝かしつけなどなど本当に目の回るような忙しさ。

 

まだまだ家事も育児も働いている母親の比重が、父親よりも重いというご家庭は多いと思います。

 

育児休暇を終えて、復職に向けてコーチングを受けてくれる方もたくさんいます。

 

その多くが、仕事へ不安というより、復職することによる家庭の維持についての不安だったりもします。

 

そして、初めてコーチングを受けてくれた方がよくおっしゃっていただくのが

 

「こんなに自分の話を聴いてもらったのは初めて!」

 

「最初は60分も話すなんて、無理だと思ってたけど、あっという間だった」

 

「聴いてもらえると、安心して話せる」

 

ということ。

 

私たちは、人に話をする、聞いてもらうということをしているつもりで、実は本当の意味で聴いてもらうということができていないのかもしれません。

 

 

私たち、コーチは、クライアント様のお話を聴いて、本心を引き出す質問をします。

 

本音で話せるというのは、安心・安全な環境が整っているからこそできることです。

 

 

 

問題
 

今日の1%は、果たして何分でしょうか?

 

 

私たちは誰しも1日24時間という時間の中で生きています。

 

あの人だけ、30時間持っているということはありません。

 

みんな平等に24時間。

 

 

その中の約15分が1%となります。

 

その15分だけでも、どうにか捻出して子どもと話してみませんか?

 

パートナーの話に耳を傾けてはみませんか?

 

自分と対話してみませんか?

 

 

自分の24時間、1%だけでもいいので、忙しく動き回ることを止めて、

スマホを置いて、TVを消して、座って、子どもと向き合ってみてください。

 

自分の感情と向き合ってみてください。

 

 

コーチと60分会話するだけで、ものすごく感情が紐解かれスッキリします。

 

でも、日常の1%だけでも子供やパートナーや自分自身と対話すること。

 

それ日々を繰り返すこと。

 

それはとても大きな励みになるはずです。

 

 

本当に忙しい毎日、「ママ―! ママ―! 見てー! 見てー!」

小さい子供を持つママならきっと心当たりがあることでしょう。

なぜか、特に忙しい時間帯に発生するような気がするこの現象(笑)

 

「もう!忙しいんだからあとでね!」

 

私もつい言っちゃいがちです。

 

そんなときに「1%だけ」と唱えてみてください。

 

大体子どもの話は5分もかからずに、また遊びに戻っていくことが多いです。

 

 

そして、ママ自身も、「パートナーやご家族に15分だけでいいから話を聴いて」

と言ってみてください。

 

ご家庭こそが安心・安全な最初の場所です。

 

 

そして、コミュニケーションに迷った時にも、コーチにご相談ください。

また、ピットインカードを使ってみることで、びっくりするくらい楽に話せるようにもなったりします。

 

セッションや体験会でお会いできるのを楽しみにしています。

今日も見ていただきありがとうございました。


 

~ Let's go where you really want to go ~
 

こんにちは! 今日も見ていただいてありがとうございます。

ゆるキャリでもバリキャリでもない、目指すのは自分だけのハッピーキャリアドキドキ

なりたい自分になっていく賢く強くしなやかに輝く女性のための

ハッピーキャリアライフコーチ秋山のりこです。

 

 

今日は、一粒万倍日で天赦日!

 

一年で数回の吉日だそうです合格

 

あまり詳しくはありませんが、「何か物事をスタートさせるには最適の日」だとかドキドキ

 

そんな日に開催のご案内をさせてもらえることが、とっても嬉しい!

 

 

 

 

2021年7月15日(木) 10:00~12:00 

 

ピットインカードの体験会を開催いたします。

 

夏休みが始まる前のこの時期に、親子時間のコミュニケーションを学んでみませんか?

 

今回はオンラインでの開催となりますので、全国どこからでもご参加いただけます。

 

子どもの気持ちがわかる! 伝わる!

 

子どもの悩みがパッとなくなる魔法のピットインカードを使って

 

楽しいコミュニケーションタイムを♪

 

詳しくはこちらへ↓↓

 

 

 

 

また日程が合わないけれど、参加してみたいという方へは

 

ご希望の日程でのリクエスト開催を行いますので、お気軽にお問い合わせください。


 

~ Let's go where you really want to go ~

こんにちは。

今日も見ていただいてありがとうございます。

なりたい自分になっていく

賢く強くしなやかに輝く女性のためのライフコーチ秋山のりこです。

 

 

 新型コロナウイルスの影響で、STAY HOMEが求められ、三蜜は避ける新しい生活様式が私たちの生活にもすっかり馴染んでいます。

 

そのおかげでオンラインセミナーなどが増えて、妊娠中も育児中も様々学びを自宅で

受講することができるようになりました。

 

私もオンラインで全国のクライアント様にセッションを行うことができますし、様々なセミナーに参加したり、オンライン飲み会を開いたりと0歳児を育てながら自宅から楽しんでいます。

 

 

でも、まだZOOMを使ったことがなく、不安!という方もいると思いますので、

今日はそんなあなたに送ります。

 

 

 

ZOOMの使い方 基本のキ

 

① 無料ソフト ZOOMをダウンロードしよう!

 

 現在のオンライン会議システムは、ほぼZOOMが使われていると思います。

 

 私もセッションやセミナー(体験会)を開催する場合はZOOMを利用しています。

 

 セミナー(体験会)、セッション前日までにZOOMをインストールして一度試してみることをお勧めしています。

 

 PC版は下記からダウンロードできますよ。

 

 ミーティング用Zoomクライアントをダウンロードしてください。

 

 

 

タブレット、スマホ版はPlay ストア、APP STORE でアプリを検索、インストールで可能です。

 

 

 

 

②事前に一度立ち上げてみよう!

 

 本番前に一度ソフトを触っておくと安心ですね。

 

 ソフト・アプリを開く→「新規ミーティング」をタップ!でスタートします。

 

↓の画像は4人参加している状況ですが、事前にお一人でミーティングを開催することが

できますので、映り方も確認できますよ!

 

 

 

マイクマークに斜線/が入っていたら、ミュート(消音)になっています。

 

ビデオカメラマークに斜線/が入っていたらカメラ機能がOFFになっています。

 

私が主催しているセミナー(体験会)やセッションは基本的にカメラもマイクもオンで!

 

せっかくの機会なのでお顔を見ながらたくさんお話ししながら楽しみたいと考えています合格

 

もしも、お子さん声やペットの鳴き声、近所の工事の騒音などが気になるようでしたら、

 

ミュートにしていただければ安心して参加いただけると思います♪

 

 

カメラ機能も、離籍する場合や、赤ちゃんへの授乳などの時にOFFにしてもらってOKです。

 

 

 

 

 

 

③電源は確保しておきましょう!!

 

 

集中して参加していたり、話に夢中になってしまって気が付いたら、充電が残り僅か!

 

なんてことになると、焦ってしまいますので、事前に電源の確保をしてご参加くださいね。

 
 
 
 
 

 

④お好きな飲み物と筆記用具をお忘れなく

 

 あとは、当日メールやDMでお知らせするURLをクリックしていただくとミーティングルームに

参加できます♪

 

 お好きな飲み物と筆記用具をお忘れなく。

 

 リラックスして楽しみましょう♪

 

 

 

当日画面越しではありますがお会いできるのを、心より楽しみにしておりますラブラブ

 

 

 


 

~ Let's go where you really want to go ~