「瞑想したらいい」
「1日2回がもっといい」
「20分以上が効果的」
そう聞いたり
読んだりしていても、
「それホント？」
「その時間が勿体ない」
「何が良くなるというの？」
行動したくなるだけの
納得する理由が見付からなくて！笑
全然習慣化出来なかった私。
あることを知ってから
とうとう
毎日2回瞑想し始め、
しかも
していないと物足りないくらいに
なってきました！笑笑
一瞬、一瞬、諦めない
一瞬、一瞬、輝く暮らしを
オンラインサロン「カルドマーニ」
オンライン「幸せ起業塾」主宰
心豊かに人生を楽しむ女性を増やす
ライフ＆ビジネスコンサルタント
秋吉のりこです
瞑想すると言ったって
「この時間があったら
あれが出来る
これが出来る」
他にしたいことが多すぎて
全然静かな気持ちになれなくて、
時間が勿体ないとさえ
思っていたから
ま、全然する気無いよね？笑
ところが
瞑想が私の身体や脳に
どんな影響を与えるのか、
正しく知ったことで
「瞑想したい！」
「それなら分かる」
「そうだったのか」と、
急に
瞑想TIMEが楽しみになりました！笑笑
6月からclubhouseで
私がお話しさせて頂いている
脳科学や量子力学
潜在意識のこと。
願う未来のために
どう考えて
どう行動したら、
引き寄せたい事が
ギフトのように届くのか。
私自身が体験し
納得したことを中心に
分かり易くお話ししています。
難しい事は
すぐに嫌になっちゃうので！笑
9/9(金)は瞑想について
「どうして瞑想がいいのか」
「なぜ深い呼吸が効果的なのか」
そんなことをお話しする予定です。
また後半は
clubhouseから
Instagramに移動して
初めてのインスタライブをする予定です^^
9時30分頃からの
インスタライブを予定していますので、
clubhouseアプリを使っていない方も
よかったらInstagramから
覗きに来て頂けると嬉しいです^^
秋吉のりこのInstagramはこちらです
※フォローして頂いている方にのみ
私がライブを始めたら
ライブ中のマークが付きます
■9/9(金)9時半頃からインスタライブ
応援に来て頂けるととても嬉しいです！
その前に
■9月9日(金)9時からclubhouse
ROOMオープン※最長10時まで
「なぜ瞑想することが、開運に繋がるのか」
何年も継続しなかった瞑想が習慣化出来たのは？？
clubhouseは
時間になったらこちらをタップで
お聞き頂けます↓
■9月のclubhouseスケジュールはこちら↓
