幸せは自分で掴めるものかもしれない。
私の場合
例えば休日のお昼からお湯をはって半身浴をする事。
全身から汗をかける貴重な時間。
心も体もデトックス出来る
入浴後のポカポカも幸せ。
例えば芳香ランプで部屋中が好みの香に包まれていること
ケミカルな香は苦手だけれども、
天然の香に包まれて神経が緩んでいく音をゆっくりかみしめるのも気持ちがいい。
今、私のお気に入りの香はシダー。
こちらのランプ、パトリシア・ニコライのもの。
このベルジェタイプのランプの中でもかなりハイセンスで日本で入手できる種類も限られてるだけに
このランプはかなり貴重。
自分を緩ませること。
つい忘れがちになる。
ダラダラするのと
意識的に緩ませること。
この二つは決して同じではない。
私が意識的に自分の神経を緩ませる時に
必ず活躍してくれるランプ。
今宵はランプと赤ワインで
自分を解きほぐそうと
部屋の照明を落して
少しラグジュアリーな寝巻きを着て
足元にはフットバスを置いて
ソファーにゆっくり掛けて
寝るまでの時間を楽しもう。