皆さん！今晩は(^_^)v
実は一昨日、プラニツァのジャンプ台（ラージヒル）を飛んでて、
130mくらい行ったかな〜^^;
ここのラージヒルは着地の衝撃が半端なく
着地のあまりの衝撃で腰をやっちゃいました。
(>_<) プチギックリ腰(>_<)
これが腰を痛めた時のジャンプ↓
飛び終わってからも陸トレしたりしてたので
大丈夫だな〜と思っていたら・・・
急に夜から腰の違和感(-｡-;
チームトレーナーのサオリンに治療をしてもらったけど、
朝には何かにつかまらないと起き上がれない状態になっちゃって。(ノ_＜)
昨日今日と休養してました。
今日のサオリン トレーナーの治療のお陰で少しずつ腰も楽になって来ました。(;´▽｀A
明日は午前中ジャンプを飛んでから午後の飛行機で日本に向かう予定。
NORIは飛ばないよ！f^_^;
3週間のスロベニア合宿もあっという間に終わりです。
最後の3日間は残念でしたが、ジャンプもそこそこ良い感じだったし、陸トレも充実してて良い合宿になりました。(o^^o)
明日は気を付けて帰りたいと思います。
＼(^_^)／