やりきりました！ψ(｀∇´)ψ

フィンランド合宿に来て直ぐに断食してました。

(;^_^A

三日間の断食で64kgだった体重が61kgに(*^^*)

朝昼晩と運動をしながらの断食はなまらきつい

(･_･;

食べ物の誘惑もあったけど、それに負けずにやりきりました！！ψ(｀∇´)ψ

ベスト体重は59kgなのであと2kg落とさなきゃならないけど(;^_^A

夏のきついトレーニングを乗り切る体力がなきゃならないので2kg増で丁度良い感じ^_^

今週末はフィンランドのサマーフェスティバルがあったので、昨日、一昨日とジャンプ飛べませんでしたが、

今日の午後からNORIは今年のサマージャンプ飛び開始予定。^^;

まずは怪我なく飛びたいと思います。p(^_^)q

昨夜はヤンネコーチの友人宅でバーベキュー↓

急に雨が降り気付けば目の前に虹が^_^

こんな間近で見たの初めて^_^↓

有希と綿谷トレーナーは湖の前↑ここ↑のサウナに入って、出て来たら湖にジャポン！

先日たっくん家族が家に遊びに来ました！

息子のダンちゃんを連れて(^з^)-☆

ダンちゃんは璃乃ちゃんと同い年(*^^*)

三週間違いなんだ～(*^^*)

手つないで可愛いね！(*^^*)