札幌は曇り

みなさん！ちわっす　　(^-^)/



今日の札幌は曇りで気温が２５℃



今日は曇りの中サウナスーツ着て円山までランニングしてきた



たいした汗かかないだろう！と思ってサウナスーツ着てったんだけど、
なーーーーーーーんまら汗かいた！(￣□￣;)!!



今までで一番かいたかも？(＝◇＝;)



いつもは搾れるくらい！っていうのは当たり前だったんだけど、
今日は靴下いや靴までぐっしょぐしょになっちまった！



汗だけで２kg体重が減りました( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ
そのあと直ぐ水飲んだけど。脱水になるところだった。

この急な坂道を走りながら登って



頂上に上がるとこの素晴らしい景色！

ここで折り返しなんだけど既に半分死んでるNORIでした((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

１時間１５分掛かったべ～∑ヾ(￣0￣;ﾉ　頑張った！やり切った！！



午後はウエイトトレーニングだな！
頑張るどーーーーーー(o^-')b