ヴォカティ２日目

今日のヴォカティは雨＆風
が強くてジャンプ飛べなかった～



今日は６時５８分に起床。　散歩＆ジョギングをしてから朝食「もちろんオートミール」



午前中はGYMにてバイクを３０分　その後腹筋２００回　捻り腹筋１００回　
シミュレーション１０本で終了。



ランチは昨日も今日も野菜スープだけ。
ここの野菜スープ毎日出るんだけど全然味がなくて、
でも、このスープにカレー粉を入れるとなんと！スープカレーに変身！！
なので毎日スープカレーを食べてる感じ



夜は生野菜サラダのみ
今回はちょこっと減量の予定



夜は野菜だけだと直ぐにお腹が空くんだよね～Y(＞_＜、)Y
でも朝食のオートミールの為にと思うと我慢出来る！



午後もジャンプは飛べないみたいだから、またGYMでウエイトトレーニングー



これから行って来MAX！！(^-^)/