午前中も頑張ったどー
ビーチバレー4セット
チームは、NORIと中西トレーナー対
和也とトピCOACH
もちろんNORIチームが一度も負けるはずもなく
トピCOACHのMISSが目立ったな~
中西トレーナーがここ最近腕を上げてるんだよね~
隠れて練習してるのかな~
ビーチバレーのあとは砂浜ダッシュと幅跳び10歩を5セット
片足交互ジャンプ10歩5セット
その他2種目10歩5セットで計200本
ランチはもちろん『そば』だぴょん
今日のそばは、塩ネギパイタンそばにジューシーセット
なんまら美味かったべ
午後もトレーニング頑張ろーっと
あっそうそういつもビーチバレーやってる前浜ビーチで15時くらいからライブがあるらしい
時間あったら見に行ってみよー
ビーチバレー4セット
チームは、NORIと中西トレーナー対
和也とトピCOACH
もちろんNORIチームが一度も負けるはずもなく
トピCOACHのMISSが目立ったな~
中西トレーナーがここ最近腕を上げてるんだよね~
隠れて練習してるのかな~
ビーチバレーのあとは砂浜ダッシュと幅跳び10歩を5セット
片足交互ジャンプ10歩5セット
その他2種目10歩5セットで計200本
ランチはもちろん『そば』だぴょん
今日のそばは、塩ネギパイタンそばにジューシーセット
なんまら美味かったべ
午後もトレーニング頑張ろーっと
あっそうそういつもビーチバレーやってる前浜ビーチで15時くらいからライブがあるらしい
時間あったら見に行ってみよー