ちわーっ(°∀°)b
昨日は昼寝も夕寝もしないで０時半まで我慢した甲斐があって
朝６時半までぐっすり眠れました(^_^;)
でも、８時～１３時くらいまではなんまら眠いぜ○(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
今日も午前中はジャンプ「ノーマルヒル」を飛びました！
今日はノーマルヒルとラージヒルに人数が分かれたので
いっぱいジャンプ飛べたよ！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
９本も飛んじゃった o(^▽^)o
いつもはそんなに疲れないのに、やっぱり標高が高いせいか結構疲れた(･Θ･;)
ジャンプ飛んで息切れしたの初めてだ～（;´▽｀A``
ジャンプの調子は昨日より全然良くなった(^_^)v
やっぱ昨日は寝不足だったからかな～。
午後は瞬発系のトレーニングをしたよ。
サッカーを１５分程皆でやったんだけど、
ちょっと動いただけでめちゃめちゃ息切れしたし(￣Д￣；；
瞬発系のトレーニングはハードルジャンプを５０～６０本
明日も午前中はジャンプ「ノーマルヒル」
ノーマルヒルを徹底的に飛ぶんだ～。メダルを取る為に！！(≧▽≦)
明日がソルトレイクキャンプ最後のトレーニングになります。
最後まで集中して怪我の無いよう頑張りマックスp(^-^)q
昨日は昼寝も夕寝もしないで０時半まで我慢した甲斐があって
朝６時半までぐっすり眠れました(^_^;)
でも、８時～１３時くらいまではなんまら眠いぜ○(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
今日も午前中はジャンプ「ノーマルヒル」を飛びました！
今日はノーマルヒルとラージヒルに人数が分かれたので
いっぱいジャンプ飛べたよ！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
９本も飛んじゃった o(^▽^)o
いつもはそんなに疲れないのに、やっぱり標高が高いせいか結構疲れた(･Θ･;)
ジャンプ飛んで息切れしたの初めてだ～（;´▽｀A``
ジャンプの調子は昨日より全然良くなった(^_^)v
やっぱ昨日は寝不足だったからかな～。
午後は瞬発系のトレーニングをしたよ。
サッカーを１５分程皆でやったんだけど、
ちょっと動いただけでめちゃめちゃ息切れしたし(￣Д￣；；
瞬発系のトレーニングはハードルジャンプを５０～６０本
明日も午前中はジャンプ「ノーマルヒル」
ノーマルヒルを徹底的に飛ぶんだ～。メダルを取る為に！！(≧▽≦)
明日がソルトレイクキャンプ最後のトレーニングになります。
最後まで集中して怪我の無いよう頑張りマックスp(^-^)q