3週間振りにトレーニングして来ましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
午前中は宮の森でジャンプ飛んだよ！
古いスキーと古い金具で3本飛んで、
新しいスキーと新しい金具で3本飛んだぜぃ！！！
ジャンプはいまいちだったけど、6本ともK点は行ったと思う(^o^;)
飛び終わってそのまま大倉山のジムに行ってウェイトトレーニングもやったよ！
久し振りの筋トレだったのでもう早筋肉痛になって来た。(;°皿°)
そして、これから（16時30分）豊平モデルハウスでテレビ番組の撮影です。
先週と今週は大忙しのNORIでした(￣_￣ i)
明日は大倉山でジャンプを飛ぶ予定。
久し振りなので怪我しないように頑張るぞーーー！！！(o^-')b
今日の昼ご飯は中西トレーナーと2人で、超ー高級のお蕎麦を食べて来ました
天せいろ（一人前2200円）高っ！！
天ぷらは、（車海老・ししとう・しいたけ・そら豆・）
めっちゃ美味かった～о(ж＞▽＜)ｙ ☆
ここの蕎麦屋は「あいおいぼう」といって、大倉山のジャンプ台の近くにあります。
凄く見付かりにくいところにあるんだよ！
札幌に来たら是非見付けてみてね～(*^o^*)/~
さーて、収録に行って来るかな(^_^;)