葛西紀明オフィシャルブログ「Legendはどこまでも!」Powered by Ameba
今日は強風の為ジャンプ飛べませんでした(T-T)
なので、午前中は大倉山にあるウェイトルームでウェイトトレーニングをしました!
午後はランニング40分に筋トレ
夕食はおでんだな!!