宇宙の愛し子の皆さん、こんにちは😊
卍易風水師、華原小夏です。
いつもお読みくださり、ありがとうございます😌
記事を書く、励みになります✨
６月から体調不良のまま、約２ヶ月が過ぎます。
仕事をしてる最中に油が切れたように
動けなくなったり、帰宅したら
何もしないで寝てしまいたくなったり
やる事が沢山あるのに、何もできない。
でも、這いつくばってやりましたが
いつも身体が怠く、重く
休みの日は、昼寝をしないと耐えられませんでした。
炭水化物とり過ぎかと思って
たくさん寝てみたり
運動してみたり
プロテインやサプリメントを取ったり
食事を変えたり
してみましたが、何一つ改善しません。
そして
たまたま漢方薬の記事を見たので
特に期待もせずに飲んでみました。
すると劇的に回復したのです。
その時は
補中益気湯と五苓散
補中益気湯は、胃腸の働きを良くして
体力を回復させるそうです。
五苓散は、体内の水分循環を良くして
無駄な水分を排出するとのこと。
今年は梅雨の時期が長く、やっぱり
身体にダメージが来てる。
市販薬の漢方は２種類４日分で¥3,000-と
ひと月飲んだら、結構いいお値段です。
飲んでいる間は回復するのですが
切れると、また動けなくなる。
悩んだ挙句…
漢方医を探して受診することにしました。
割と近いところに、漢方医さんがいたので
受診して、処方してもらいました。
先生の診察だと、補中益気湯だけで良さそう。
１ヶ月分、1日２回だと薬の量モリモリです。
食事前に飲むところなんて
すぐ忘れちゃう💦
でも、この暑さで食欲無いので
漢方薬飲んで、食事の準備だよ〜って
胃袋に教えてあげて
そのあと食事をするといい感じ。
朝、寝汗で起きることも少なくなってきました。
まだまだ怠さは抜けませんが
少しずつ身体が楽になってきました。
また、少しずつ書いていこうと思います。
