雨。

こんにちは

こんな時間になってました。

ん～、天気の悪い日は身体の調子も悪い。

足の裏が久しぶりに痛いです。

歩き始めの数歩の激痛ったら・・・

なかなか元通りにはならないですね。

気分を変えて

ちょっと気になっていた、アレを買っちゃいました。

疲れると、背中の骨がつまってしまい、動きが悪くなる私。

オリンピックで、何の競技か忘れちゃいましたが、選手の方がゴロゴロとストレッチをしてまして

あれ、欲しい

早速買いまして、痛快を歌い文句にするだけはありますな・・・

腰、背中をゴ、ロ、ゴ、ロ、ゴ、ロ、ゴ、ロ・・・

う～だの、あ～だの言いながら、ゴ、ロ、ゴ、ロ・・・

腰、背中の骨が、ポキ、ポキ、ポキ・・・フゥ～

やり終わった爽快感たるや

背中が軽い軽い

背中や腰の他、太もも、ふくらはぎ、足の裏もコロコロしてます。

いい感じのリフレッシュ。

さて、何ヵ月何週間使うかな

今のところ、痛気持ちいいので、病みつきになってますがね

さて、夕飯の支度だって。

では、では。