◆zoomオンラインクラスのご案内◆
≫≫≫【zoomの準備方法はこちらから】
～お申込の前に以下を必ずご確認お願い致します～
・zoomオンラインクラスへのお申込は私のクラス（nori‐yoga、その他）に
参加した事のある生徒さんと知人、そのお友達に限らせて頂きます
・安全にクラスを行うため少人数制にしております
・ケガや体調がすぐれない方はご遠慮いただく場合がございます
くれぐれもご自分の責任で、無理のないご参加をお願い致します
・食事はクラス１～2時間前までに済ませ、クラス前の飲酒はお控え下さい
・12/1（火）午前10:00～11:15 シヴァナンダヨガ
・12/8（火）午前10:00～11:15 シヴァナンダヨガ
・12/13(日）午後17:00～18:00 リラックスヨガ
・12/15（火）午前10:00～11:15 シヴァナンダヨガ
・12/15（火）午後21:00～21:30 新月の瞑想会
～シヴァナンダヨガ～
シヴァナンダヨガ経験者向けクラス
運動不足解消に太陽礼拝など少し体をアクティブに動かします
裸足で行いますので出来ればヨガマットをご準備ください
～リラックスヨガ～
心と体の調和を取り戻す簡単な座りポーズと呼吸法を中心としたクラス
ヨガマットかバスタオルを敷いてご準備ください
～プライベートクラス・セミプライベートクラス～
上記日程以外ご希望ございましたら、日時・人数をメールにてご相談ください
【参加費】
ドネーション制
（クラス後にご無理のない範囲でお願いします）
*お申込方法にて振込先お選びいただけます。
*銀行振込手数料はご負担ください。
【nori‐yogaスタンプカードお持ちの方】
Zoomオンラインクラスは対象外になります。
お手持ちのカードの有効期限は1年間延長いたします。
【お申込方法】
クラス開始2時間前までに下記をメールにてお知らせください。
（2回目以降の方は変更がなければ①②のみで大丈夫です！）
①ご参加されるクラスと日時
②お名前（ふりがな）
③いつもご参加されているクラス or 紹介者名
④当日連絡の取れる電話番号
⑤ケガや体調など気になる症状が有る場合は事前にお知らせ下さい
⑥ドネーションの振込先お選びください（みずほ銀行 ・ ゆうちょ銀行 ・ PayPal）
※このアドレスを受信可能に設定お願い致します。
2～3日返信がない場合はもう一度送信して頂くか、
迷惑メールに入ってないかご確認下さい。
◆出張・セミプライベートレッスン
・90分 10,000円～
・ 人数により相談
・ 遠方の場合は別途交通費
お気軽にお問合せください！
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Noriko Kobayashi
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