国際ヨガの日☆Zoomオンラインメディテーション（瞑想）
インドのモディ首相が提案し、2015年から始まった「国際ヨガの日」
毎年、夏至の日に定められました。
その時の演説がウィキペディアに載っていたのでご紹介します。
～以下引用～
ヨガは、古代以来のインドの伝統が生んだ貴重な贈り物である。
既に5000年の伝統がある。ヨガは身体と精神、思考と行動、抑制と実践の統合を実現させ、
また、人と自然の調和、健康と福祉へのホリスティックなアプローチを実現する。
ヨガは単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見いだすものである。
私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって、幸福への助けとなる。
国際ヨガの日の採択に向けて、ともに働こう。
—ナレンドラ・モディ－
nori-yogaでもこの日にオンラインメディテーション（瞑想）で繋がりましょう♪
【日時】
6月21日（日）17:30～18:00
～世界と繋がる国際ヨガの日～
夏至の日の夕刻、灯りを消して静かに座り、目を閉じる
はじめての方にもやさしいヨガの呼吸法と瞑想クラスをZoomを使って行います。
座りやすい楽な恰好で、心地よいクッションを用意してお待ちください。
【参加費】
ドネーション制
クラスにご満足頂けましたら受講後、又は月末にまとめて、
ご無理のない範囲でお願いします。
*お申込方法にて振込先お選びいただけます。
*銀行振込手数料はご負担ください。
【お申込方法】
クラス開始2時間前までに下記をメールにてお知らせください。
①ご参加されるクラスと日時
②お名前（ふりがな）
③いつもご参加されているクラス or 紹介者名
④当日連絡の取れる電話番号
⑤ケガや体調など気になる症状が有る場合は事前にお知らせ下さい
⑥ドネーションの振込先お選びください（みずほ銀行 ・ ゆうちょ銀行 ・ PayPal）
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