ちょっとご無沙汰でした・・
先月からインド政府公認の日本ヴィヴェーガナンダ・ヨーガ・ケンドラにて
ヨーガセラピー講座を受講しています。
昨日はその開講日。町田まで電車とバスに揺られて１時間半。
13時から19時まで、講義と実技が行われとても充実した内容。
1年～3年かけてお勉強します。
卒業試験後、修了するとインド中央政府公認のヨーガセラピストとしての認定書が発行されます。
まだまだ先の長～い話です・・
ヨーガセラピーって？・・・
ヨーガを医療の一部として取り入れ、心身症などの症状の改善に役立てます。
昨日は人の「ココロネ」を勉強しました。
いわゆる人間の本性・本質。
難しいお話はさておき、ひとつ先生が面白い事をおっしゃった。
人の本質を知る良い方法。
「あなたは何が好きですか？」と聞いてみる。
この一言の質問でその人が大体分かるそうです。
う～ん、なるほど。
「マンガ」「昼寝」・・・と言われると、「ふーん」ってなるでしょ？
一度、身近な人、ご主人、彼氏などでお試しください。
今日は「Yogini４」が発売になりましたね！
