おはようございます。
ノリノリカウンセリング♪～人の心に光を灯す～高内のりこです。
今あるステキを、更に輝かせていくための
本日のキーワード、〝最初の気持ちを知る〝です。
食べ物を食べる時
カバンを買うとき
服を買うとき
映画を見るとき
何かに触れるとき、など
自分が最初に感じたことを、大切にしてみましょう。
食べ物は、体をつくるように、
身につけているもの、自分がまとう雰囲気、空気感も、
自分をつくるアイテムです。
また、映画や景色
五感に触れることは、五感を磨いていくこと
感性を磨いていくことにもなります。
例えば、
文房具や、何かがなくなって買いに行くとき
「これでいいか」と思ったものを買うより、
心惹かれたものを買う方が、
そのものに触れるたび気持ちが、嬉しくなったりします。
その感じている、心 が、毎日をつくっています。
心が変わることで、行動や言葉が変化します。
自分から発生することが、
いつもと変われば、
いつもとは違う時間、
いつもとは違う今日、
いつもとはちがう明日に、繋がっていきます。
自分の感じた、
最初の
最初の気持ちを
知って、それを実行してみましょう。
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