ハッピーマンデー

こんちゃあああああああんっす☀

週末、これまた充実出来ましたね♪

月曜朝からストレスフリー👍

健康良好

コンディション良好ばっちこい✌

昨日筋トレ後、超久々にいきなりステーキ

赤身、タンパク質を喰らいたくて😂

赤のお替り

食いきった

牛、鶏、計500g
ブロッコリー🥦8個
赤ワイン🍷2杯

もうちょい食えたな笑

夜はまったりギター

イイ感じの曲をYouTubeで探してると

Perfect by Ed Sheeran

間奏と〆が優しくて心地よい♫

クラギっていいね～♪

それでは皆さん

今週も元気モリモリ

今日も笑って素敵な一日を♥