ブログ記事一覧|アラフィフ女子のダイエット奮闘記
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アラフィフ女子のダイエット奮闘記
美味しいお酒と食べ物が大好きなアラフィフ女子Nonが、コーチングやNLPなどのスキルを駆使して5ヶ月で6㌔の減量に成功。脂肪率24%以下をキープすることを目指します。
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