これはコーチングのスキルを駆使してダイエットを試みるアラフィフ女子の奮闘記である。


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水曜日の朝☀️


いつものスタバが改装工事中だから、順天堂病院の中にあるスタバに行く☕️


病院内とあって、座席はタクシー乗り場前のみ。

厳密には店内ではないので、消費税はお持ち帰りの8%。

タンブラー割引もあって、コーヒーが290円で飲めるウインク


タンブラー部のベアリスタは、ムードメーカーに。




Non「期待の新人からルーキーになるのは、わかる。そのあとがムードメーカーって、、、」


今朝の体重


ダイエットはぼちぼちやります。




勤労者のみなさま、今日もお仕事頑張りましょう♬