これはコーチングのスキルを駆使してダイエットを試みるアラフィフ女子の奮闘記である。
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土曜日の夜は、心理学を学ぶ仲間との飲み会🍻
EBISU GRILL Tefu Tefu 恵比寿店
駅から徒歩１分と、好立地にある。
パーティーメニューは、お取り分け形式。
サラダ、生ハムと、ここまではいい感じ💕
ホタテ、ミニトマト、ブロッコリーのアヒージョ
バケットにつけていただくスタイル。
Non「バケットはダイエット的にNGだから、やめとこ。」
鶏の唐揚げ
Non「唐揚げ。うーん。」
揚げ物は控えたいが、タンパク質は取りたいから、食べることにする。
その後、画像をとるのは失念したが、てんこ盛りのプライドポテトが🍟
Non「ダイエット的にNGでしょ。やめとこ、やめとこ。」
シカゴピザ🍕
Non「ピザはダイエット的にNGだけど、お腹空いたし、これは食べようっと。」
飲み会のパーティーメニューはさておき、気の合う仲間との語らいは、何物にも変え難い
会話もお酒も、進む、進む
気づいたら、プライドポテトをつまんでいた
デザートの杏仁豆腐は、ペロリんちょ
糖質との対峙は、Nonの完敗
Non「ま、そんな日も、あるよね。」
80席ある店内は、ほぼ満席。
恵比寿なだけあって、合コンらしきグループもちらほら。
コロナ禍以前の賑わいが戻ってきた
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翌朝の体重
なかなか減らない
今日はいちにちおひとりさまで過ごすし、明後日は断食デーだから、このあたりで上手く調整していきたいところ。
何はともあれ、休日のひとも、休日じゃない人も、素敵な日曜日をお過ごしください♪