見えない力を味方につける (2024年どう生きる?)【1/4はしのんラジオ】

 

おはようございます。

 

はしぐちのりこです。

 

 

2024年仕事始めのきょうは、もくようび。

 

 

もくようは

 

【はしらずんのんびりココロのラジオ】

 

の放送日です🎧　

 

 

 

 

1月4日（木）：

 

・2024年どう生きる？

　見えない力を味方につける

 

・今日のココロの１曲

 

・2024年、私を表す漢字一文字

 

 

※※※

 

本日の放送は年明け前（2023年12月26日）に収録しました。

 

冒頭、新年のご挨拶と共にこんな話をしています。

 

 

今年は「甲辰」。

 

辰は龍を表しますが、この字を使わず

 

振動の振のつくりの部分をつかってますよね。

 

文字どおり、自然万物が振動して奮い起して、、、。

 

 

新年の地震、その他続くいろいろな事件事故。

 

収録時にはそんなことが起きるとはもちろん知らず

 

自分を奮い立たせる、という意味だったのですが

 

ちょっとびっくりしております。

 

 

そんな甲辰の

 

新年一発目の放送。

 

 

ひとつ前の記事で

 

今年は見えない力を味方につけて、、、

 

と書きました。

 

その理由をお話しています。

 

 

 

年齢を重ねれば重ねるほど

 

知恵と経験がついて

 

人生が楽になっていくと期待していたのですが

 

かみさまが

 

「次はこれ、な？」

 

と言わんばかりの

 

プチ試練を2023年経験しました。

 

 

自分の力でやるには限界があるのは

 

わかってはいるのですが

 

どんなに勉強したり

 

新たな知恵をつけたり

 

人の力を借りたりするものの

（私はここが苦手なのでこれもやらなきゃいけないのですが）

自分のかけた時間とエネルギーと

 

同等のことしかできない状態だと

 

いつまで経っても

 

これ以上広がらず

 

あっという間に年をとって

 

死を迎えるな

 

と感じたんですね。

 

 

残りの人生を考えた時に

 

このスピードでいいのか？と。

 

 

なんなら、自分も

 

いつ死ぬのかわからないのに。

 

 

心の世界を扱っているので

 

見えない力の恩恵を受けて

 

生きていることは

 

これまでも重々承知しているのですが

 

さらに一歩深く力を借りる

 

その決意表明も含めて

 

2024年の今

 

こんなことを考えています、

 

というのを話しています。


もちろん

 

正しい人生があるわけではありませんが

 

この話が

 

みなさんの2024年のヒントにしてみてくださいね。

 


本日12時/24時から放送です！

 

 

 

 

　＊　＊　＊

 

アーカイブは放送日翌日（金曜午前）に公開。

※著作権の都合上、本放送を一部カットした形での公開です

 

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はしのんでした^^ 


 

 

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新年のご挨拶 / 報道で気持ちが揺らいでいるなら

はしぐちのりこです。




2024年になりましたね。

本年もどうぞよろしくおねがいいたします。



まず

元旦に起きました能登半島地震。


被害に遭われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

まずは心身の安全が確保されること

 

そして一日も早く

 

日常を取り戻せることを願っております。



また

 

元旦から続く

 

災害報道他に触れて

過去を思い出したり

心がざわざわしている方もいらっしゃるかと思います。


私も阪神・淡路大震災を

 

神戸東灘で経験していますので

あの時の映像や

 

身体がギュッとなる感覚が

 

蘇ってきました。

 


不安や恐怖の記憶は

 

身体に結びつきやすいです。


もし

心が不穏になっていることを感じ取ったなら

そういった報道やSNSからは

勇気を持って離れましょう。

（と書きつつ、ここにそれにつながる書き方をしている私もどうかと思いますが）



それは冷たいことでもなんでもありません。

自分の心を守ることを最優先にしましょうね^^


公式LINEでは

 

それでも不安感が取れない方に

 

気持ちを投稿する場を

 

用意させていただきました。

 

 

書くことで少し整理されたり

 

私とやりとりすることで

 

ほとんどの方が

 

気持ちが落ち着かれたようです。

 

全てに返信できるわけではありませんが

 

必ず私が読んでいますので


良かったらご利用ください

 

（1月14日まで続けます。その後は様子を見て延長するかもです）。

 

 

 

 

もちろん

 

LINEでなく

 

ここのコメント欄でもOKです。

 



そうやって

大きく自分を持っていかれないように工夫しつつ


気持ちを日常に戻していきましょう。


あなたが元気に幸せに過ごして

その上で

目の前のできることをしていきましょうね^^



 

目の前のできることといえば。

 

私としては

1月のオープンカウンセリング＆コーチングで頂いた収益＋αを

全て能登地震の支援金として寄付します。
https://semican.net/event/norhashiguchi/awrdqv.html
（テーマは近日中に決めてお知らせします）



一昨年前までは

毎回のオープンでいただいたお金を

必ず全額

どこかに寄付していました。


こうやって

できる形での貢献があることを

思い出すことができました。


よかったらご利用くださいね。



　＊　＊　＊


さて

2024年。


私は

夫と実父と3人でお正月を迎えまして。


おせちをいただき

その日のうちに

息子の墓参りと

橋口家(本家）の墓参り。

翌日には氏神様にお参り。


もはやルーティーンと化している

何ら変わり映えのしない

いつものお正月でしたが（笑）

それも幸せの証。


そして私的には

昨日から通常に戻りまして


「2024年感」

が出てきた次第です^^。


本年も

心理学・脳科学

カウンセリング・コーチング等を使って

皆様のあり方と

人生の幸せに

貢献していきます^^

 

+

 


個人的には

一昨年は個の見直し

昨年は身体の立て直し

がテーマでしたので

もう後は本来の形に突っ込んでいくのみ。



今年は見えない世界を味方につけて

霊性をも高めていく年にしていきます^^


この正月休み

「自分が認識しているよりも自分は意思が弱い」

とわかったので

そこを乗り越えることもテーマになりそう^^


人生全体を振り返ると

 

研究者として仕事をした10年
 

 

カウンセラーに転向し

 

子どもを喪って（自分と向き合って）

 

大丈夫になって

 

ひとくぎりつくまでの10年。

 

 

そしてここから10年は

 

第三章が始まる感じでいます^^ 

 


本当の人生を取り戻す

 

質の高いカウンセリングを提供しつつ
 

自身も学びつつ


経験したこと、考えていること、わかったことは

全て還元していく姿勢で

 

今年もいきますので

本年もつながっていただけましたら幸いです^^


みなさまは

どんな2024年を迎えていますか。

 

どんな2024年にしたいと思っていますか。


今年も

自分にとっての幸せを

諦めないでいきましょう！^^


はしぐちのりこ（はしのん）
 


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2023年、ありがとうございました / 「気づいちゃったら、やるやつ」を実行した1年でした。

 

こんにちは。

 

はしぐりのりこです。

 

 

今年も

年末のご挨拶をする日となりました^^。



今年1年

 

つながっていただき

そして本ブログを読んでくださり


ありがとうございました^^

 

 

途中からは

 

ほぼほぼラジオのお知らせブログに

 

なってしまっていましたね

（すみません💦）

 

 

（発信は

　ほぼ

　LINE・メルマガ・Facebookに

　なってしまっていました）



さて。

みなさまにとって

 

どんな1年でしたでしょうか。

 

 

私は

「孤独になってもいい、と、手放したら、
　新しいご縁と世界がえらい広がった1年」

でした。



 

4月に

それまで10年間所属していた組織（心屋）を離れました。



離れる理由として


人様に説明するときには

 

それらしい理屈を並べていましたが
 

（もちろんそれもゼロではないのですが）

 

本当の理由は

「自分が持っている孤独感に、気づいてしまったため」

でした。


孤独になりたくない

またひとりでがんばらないといけないんじゃないか

自分の力でやっていけるわけがない

 

（＝自分を信じられてない）


そんな不安感から

組織にしがみつこうとしている自分を

 

見つけてしまったためです^^ 


私の中にいつも決めている信条がありまして。


「気づいちゃったら、やるやつ^^」


なんですよね^^ 

 

 


孤独を感じているのなら

それを埋め合わせるために何かをするのではなく

孤独の中に飛び込んで

真正面から向き合ってみる。

そこにしか答えはないと知っているからなんですよね^^ 


だから

 

その

 

しがみついている手を離してみました^^。

 

 

 

で


結果どうだったかというと

びっくりするくらい

新しいご縁や出会いがたくさんできた1年でした^^ 


あの時は

死ぬんじゃないかというくらい

怖かったのですが



結果

新しい世界も知ることができて

おおー、人生が進んだなーと感じています^^ 


自分を変えたいときって

やっぱり

 

必ず手放しがセットですね^^
 

 

ご縁や広がりはたくさんできたけど

 

じゃあ、仕事はうまくいったのか？

 

と聞かれたら

 

決してうまくいくことだけではなくて（笑）。

 

 

当たり前ですが

 

新しい形の「うまくいかない」
 

にたくさん出会った年でもありました^^ 

 

 

なので

 

仕事しつつ

 

カウンセリングのアップデートをしたり

 

健康管理のために足もみを学んだり。

結果的にいろいろ動いた1年となりました。

 

 

今年取り組んだことが

 

新年以降にあらわれてくれるといいなあと思っています。

 

 

そうしてバタバタと毎日を

 

追うように過ごしているうちに

 

なんと大晦日。

 

 

いいことも

 

良くないことも

 

いろいろあったけれど。

 

 

人間万事塞翁が馬。

 

 

いいことは

 

今、いいことと思っているだけで

 

この先どう変化するかわからない。

 

良くないことも

 

今、良くないと思っているだけで

 

この先どう変化するかわからない。

 

 

というわけで

 

今年もご唱和ください。

 

 

あーーーーーー

 

今年もいい一年だったなーーーーーー。

 

楽しいこと、たくさんあったなあーーーーー！！！

 

いやなことも、あったけどなあーーーーー！！！

 

いいことも

いやなことも

いろいろあったけど

 

まぁ、いいかーーーーーーー！！！！

 

 

 

▼過去の年末の叫びと解説はこちら

 

 

（2021年は体調絶不調で叫ぶことさえできず笑）
 


 

 

みなさま健やかで良き年末年始をお過ごしください。

 

また新年にお会いしましょう〜。

 


はしぐちのりこ（はしのん）
 


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2023年振り返り〜勇気を出した人を神様は裏切らない〜【12/28はしのんラジオ】

 

おはようございます。

 

はしぐちのりこです。

 

 

きょうははもくようび。

 

年内最後！

 

 

もくようは

 

【はしらずんのんびりココロのラジオ】

 

の放送日です🎧　

 

 

 

 

12月28日（木）：

 

・2023年振り返り

　〜勇気を出した人を神様は裏切らない〜

 

・今日のココロの１曲

 

・2024年、私を表す漢字一文字

 

 

年内最後のココロのラジオは

 

今年１年の振り返りトークでございます^^ 

 

みなさんも

 

自分のスケジュール帳を見返しながら

 

１年を振り返ってみていただきたいんですね。

 

 

いつもは

 

何もできていないと思いがちだけど

 

振り返ってみたら

 

いろんなことをやっていた

 

いろいろあったけど

 

ちゃんと１年生きてきた。

 

そんな自分をねぎらってあげてほしいのです^^ 

 

生きてきた^^ 

バンザイ^^ 



私も１年を振り返りつつ

 

今年一番自分を成長させたことは何かなと考えると

 

・積極的に枠の外に出たこと
 

・仕事の手を休めてでも身体の立て直しをしたこと

 

でした^^ 

 

 

勇気を出した人を神様は裏切りません。

 

 

自分は何もできなかったな,,, を感じるのが嫌で

 

振り返るのが怖い人も

 

今日だけは

 

一緒に振り返ってみませんか^^ 

 

その勇気が来年につながっていきますよ^^ 

 

 


本日12時/24時から放送です！

 

 

 

 

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価値観のとらわれ、どう変えていけばいい？【12/21はしのんラジオ】

 

おはようございます。

 

はしぐちのりこです。

 

 

きょうははもくようび。

 

もくようは

 

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12月21日（木）：

 

・来年のために、心も大掃除を3

 〜価値観のとらわれ、どうかえていけばいい？〜

 

・今日のココロの１曲

 

 

 

12月は

 

「来年のために、心も大掃除を！」

 

ということで

 

若干ベタなタイトルですが

 

シリーズでお届けします。

 

 

 

この価値観を持っているから苦しいんだよな〜

 

そう気づけたらラッキーなのですが

 

 

自分が苦しさを感じているのに

 

なぜ苦しいのかがわからない時ってあります。

 

 

私が最近気づいたのが

 

自分の中にある

 

成果主義・結果主義。

 

 

これって

 

今までの社会自体が

 

これで動いてきたので

 

その中で生活していると

 

あたかもアハ体験のように

 

徐々に徐々に自分の中に染み込んでいたことに

 

気づきました。

 

 

だって

 

これまで

 

私に苦しさを感じさせる価値観は

 

明らかに

 

自分が生きてきた過程で

 

生き抜くために

 

「自ら持った」

 

ものでしたから^^ 

 

 

で、こんなに大多数（社会のほぼ多くの人）が

 

持っている価値観に気づく時って

 

いくら自分を客観視しようとしても

 

難しいんですよね。

 

 

壁一面青で塗りたくられた部屋で

 

長年生活してきた人は

 

自分も社会もみんなも

 

青で生活してきたと思っているわけで

 

いくらその系の外に出て

 

自分を振り返ったとしても

 

青の中で生活している自分が

 

当たり前で疑問を持たないんです。

 

 

で、誰かがこう言うわけです。

 

 

「その青に塗りたくった部屋って

 

　最初から青だったわけじゃないねんで。

 

　誰かが青に塗ったんやで」

 

って。

 

 

そこではじめて

 

「うそやん！！」

 

て、気づくという(笑)。

 

 

だから、わたしたちが自分の持っているものに気づく時は

 

特に深く深く染み込んでいる時は

 

そうでない誰かに指摘してもらわないと

 

気づかないんですよね。

 

 

ひとりでなんとかしよう

ひとりでがんばろう

 

とする人ほど

 

気づかないまま年をとってしまうのです。

 

 

 

だから

 

同じ価値観を持っている人たちだけで

 

過ごす時間もあってもいいのですが

 

自分の価値観とは違う人とも

 

触れ合う時間がとっても大事になります^^ 

 

 

もしそれが怖いと思うなら

 

そこに向き合ってみてほしいなと思うのです^^
 


本日12時/24時から放送です！

 

 

 

 

 

 

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